Кесадильи являются любимым в моей семье. С 3 внуками в колледже, это простой и экономичный рецепт, который они могут сделать в своих общежитиях. Вы можете поменяться кукурузными лепешками на лепешки из муки и любой, который вам нравится.
Ингредиенты
2 муки лепешки
Сырный сыр чеддер с измельченным
Пошаговый рецепт
Поместите одну тортилью на микроволновую пластину. Посыпьте сыр чеддер по всей тортильи. Вершина со второй тортильей. Микроволновая печь, пока сыр не расплавится, от 30 до 45 секунд.
Пищевая ценность (на порцию)
| 339 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 13г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 339 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 30 мг | 10% |
| Натрий 633 мг | 28% |
| Общий углевод 37 г | 14% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Белок 13г | |
| Калий 139 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот рецепт брокколи для детского питания с морковью отлично подходит для растущих детей, которые в возрасте от 6 до 9 месяцев и старше. Вы можете смешать овощи с тем, что в сезон или что у вас есть...
Если вы сравниваете эти батончики шоколадной энергетики с аналогичными батончиками фруктов/орехов, продаваемых в магазине, я думаю, что они на вкус лучше, питаются лучше и, вероятно, дешевле сделать...
Этот удивительный рецепт для сквош -соленых огурцов позволяет вам наслаждаться некоторыми из этого обильного летнего сквоша в зимние месяцы. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут...
Сделанный с нуля с коркой крекера Грэма, этот пирог из тыквенного безе на удивление легко приготовить и тает во рту. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час...
Я придумал этот рецепт для пирогов с маслом с коркой Грэма. Я надеюсь, что вам все понравится так же, как и моя семья! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время...