Этот рецепт брокколи для детского питания с морковью отлично подходит для растущих детей, которые в возрасте от 6 до 9 месяцев и старше. Вы можете смешать овощи с тем, что в сезон или что у вас есть по дому. Мне иногда нравится использовать зеленую фасоль вместо брокколи. Сделайте немного бесплатной ночи и заморозите на срок до 2 месяцев - просто обязательно маркируйте сумки на молнии с датой, которую вы это сделали!
Ингредиенты
2 чашки нарезанной моркови
2 стакана брокколи цветов
чашка грудного молока
чашка воды
Пошаговый рецепт
Поместите вставку парохода в кастрюлю и заполните водой чуть ниже дна парохода. Доведите воду до кипения. Добавьте морковь и брокколи, накрыть крышкой и парить до готовности, около 20 минут.
Переложите морковь и брокколи на блендер или кухонный комбайн. Добавьте грудное молоко и воду и смешайте до сливочного. Процедить смесь через тонкую сетку, чтобы удалить любые комки.
Распределите смешанную смесь в лоток для кубика льда, накрыть пластиковой пленкой и заморозить до твердого вещества, 2-3 часа.
Переложите замороженные кубики в пакет для морозильной камеры на молнии и храните в морозильной камере.
Советы
Вы можете заменить формулу или воду на грудное молоко.
Служить:
Нагреть кубики в микроволновой печи до теплого, но не жаркого, около 30 секунд. Тщательно перемешайте перед подачей.
Пищевая ценность (на порцию)
| 22 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 22 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 23 мг | 1% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 16 мг | 78% |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 125 мг | 3% |
Вам может понравиться
Эти картофельные пирожные просты и быстро изготавливают только с несколькими ингредиентами. Отлично с любой едой и детьми всех возрастов любит их! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10...
Это левша в норвежском стиле, которую наша семья собирает вместе каждые утро в канун Рождества. Картофельное тесто охладируется в течение ночи, чтобы сделать левша более нежным. Вкусное...
Этот отмеченный наградами рецепт был сделан моей 11-летней дочерью Ребеккой. Это красочная, хороша фруктовая закуска, которую кто-то, наверняка любит. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Этот сливочный падение - отличная закуска со свежими фруктами, такими как яблоки, клубника, груши, бананы, а также угощение с небольшими печеньями, такими как мини -Oreos или крекеры Graham. Охладить...
Печенье, покрытое крошками Грэма, делает его мягким внутри и твердым снаружи. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина печенья...