Теплое и ароматическое яблочное боковое блюдо, которое вообще не занимает времени, чтобы придумать, и так хорошо со многими закусками.
Ингредиенты
4 яблоки бабушки Смита, очищенные и сетку
3 столовые ложки измельченного розмарина
2 столовые ложки коричного сахара
2 столовые ложки воды
Пошаговый рецепт
Разрежьте каждое яблоко на 16 клин и поместите в микроволновое блюдо.
Посыпать яблоками розмарином, коричным сахаром и водой. Размешайте яблоки и накройте блюдо. Микроволновая печь на высокой до готовности, около 4 минут, помешивая на полпути.
Примечание повара:
Ваше время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности вашей микроволновой печи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 86 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 86 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 2 мг | 0% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 7 мг | 36% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 161 мг | 3% |
Вам может понравиться
У вас есть морозильник, полный оленины? Этот полезный рецепт идеально подходит для использования вашего предварительно упакованного мяса из оленины. Моим трем и шестилетним возрастам это нравится, и...
Полная еда с использованием ингредиентов с царапиной. Высушенные бобы, рис и домашняя сальса готовит вместе и подаются над салатом, а затем увенчаны авокадо и веганским чеддером для вашего тако во...
Наш рецепт мгновенного горшка Тайский куриный суп обеспечивает аутентичный вкус с богатой основой куриного бульона и ингредиентов Swanson, легко найти в продуктовом магазине. Лучшая часть - вы можете...
Это вкусное, довольно быстрое, привлекательное главное блюдо. Подавать над рисом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Жареная вырезка бизона подается с фруктовой вишней и луковой чатни с запахом бальзамического уксуса в этом элегантном главном блюде. Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 1 час 10 минут...