У вас есть морозильник, полный оленины? Этот полезный рецепт идеально подходит для использования вашего предварительно упакованного мяса из оленины. Моим трем и шестилетним возрастам это нравится, и это вообще не дегустация!
Ингредиенты
1 (16 унций) пакет MOSTACCIOLI или средней трубки
1 столовая ложка оливкового масла
1 желтый лук, нарезанный
1 фунт земной оленины
1 (15 унций) банка томатного соуса
чайная ложка сухого базилика
чайная ложка чесночного порошка
соль и перец для вкуса
чашка тертый сыр пармезан
3 стакана тертый сыр моцареллы
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте 9x13 -дюймовое выпечка.
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте пасту и варите до Аль -Денте, от 8 до 10 минут. Слейте и резервируйте макароны.
Тем временем поместите оливковое масло в сковороду, установленную на среднем огне. Добавьте лук и варите до мягкого и прозрачного, около 5 минут. Добавьте оленину и варите, пока не распадается и не больше не розовая, около 10 минут. Слейте, если это необходимо. Добавьте томатный соус, базилик и чесночный порошок. Приправьте вкус солью и перцем и выключите огонь.
Соберите запеканку, обнаружив слой соуса оленины над дном приготовленного блюда для выпечки. Посыпьте соус сыром пармезан и слой с приготовленной пастой. Вершина с соусом, слой с макаронами и половиной моцареллы. Повторите слои, чтобы использовать оставшиеся ингредиенты, заканчивая слоем сыра моцарелла. Накройте блюдо алюминиевой фольгой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 20 минут. Снимите крышку фольги и запекайте, пока сырная топпинг не станет светло -золотым, еще примерно на 10 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 417 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 417 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 608 мг | 26% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 394 мг | 30% |
| Железо 4 мг | 22% |
| Калий 480 мг | 10% |
Вам может понравиться
Моя мама впервые создала это для нашей семьи в старшей школе. Теперь, когда я сам, я делаю это хотя бы раз в месяц. Это так утешительно! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...
Куриная грудь нарезается на кубики кубики в сливочном соусе с зеленым луком и перцем, а также эстрагон для последующего прикосновения. Наслаждайтесь вкусным, утешительным куриным блюдом, а также...
В то время как вы можете получить немного копченого аромата, добавив чипс влажного дерева в горячие угли, вы можете получить гораздо больше вкуса, используя электрического курильщика. Подавать эти...
Этот перец чили с курицей восхитителен! Я люблю сытный чили из говядины так же сильно, как и следующий парень, но нет ничего плохого в том, чтобы переходить на легкую сторону и время от времени...
Это очень быстрый и вкусный рецепт креветок. Вы можете подавать рис вместо лапши Чоу Мейн для другого взгляда на блюдо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут...