Большинство макетных голландских рецептов используют сметану или майонез в качестве основы. Этот использует сливочный сыр.
Ингредиенты
(8 унций) упаковка без жира сливочного сыра, смягченный
3 столовые ложки йогурта нерадостного
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка дижонская горчица
Пошаговый рецепт
Сочетайте сливочный сыр, йогурт, лимонный сок и горчицу в блендере до однородного состояния.
Переложите смесь в небольшую кастрюлю и нагрейте на среднем огне до жарки, около 3 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 68 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 68 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 380 мг | 17% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 132 мг | 10% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 100 мг | 2% |
Вам может понравиться
Влажные вкусные кексы. Я поделился со всеми своими соседями! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 50 минут Порции: 12 Урожай: 1 дюжина...
Это было сделано из остатков благодарения и ингредиентов в моей кладовой. Это семейный фаворит и удары в горшке. С остатками это ветерок, сделанный с нуля ... это работа. В любом случае, это хит и...
В ресторане этот легкий суп был продан в кратчайшие сроки! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 столовая ложка...
Красный, зеленый и желтый перец, маринованный в смесь травах и масла. Подавать с поджаренными итальянскими или французскими кусочками хлеба. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 45 минут...
Это отличная глазурь, которую я использую на своих желтых кексах. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 15 Урожай: 15 порций Ингредиенты 4 (2,05 унции...