Мик голландский соус

10 минут
2 порции

Большинство макетных голландских рецептов используют сметану или майонез в качестве основы. Этот использует сливочный сыр.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
5 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • (8 унций) упаковка без жира сливочного сыра, смягченный

  • 3 столовые ложки йогурта нерадостного

  • 1 столовая ложка лимонного сока

  • 1 чайная ложка дижонская горчица

Пошаговый рецепт

  1. Сочетайте сливочный сыр, йогурт, лимонный сок и горчицу в блендере до однородного состояния.

  2. Переложите смесь в небольшую кастрюлю и нагрейте на среднем огне до жарки, около 3 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

68 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 68
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 1г 3%
Холестерин 5 мг 2%
Натрий 380 мг 17%
Общее углеводы 6г 2%
Всего сахара 2 г
Белок 9г
Витамин С 4 мг 22%
Кальций 132 мг 10%
Железо 0 мг 1%
Калий 100 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Мини -тыквенные кексы с апельсиновой моросью

Скресенная тыква и острый, апельсиновая сбивая дождь свернуть ароматы падения в теплый маленький кекс. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 50 минут Порции: 36...

Простые советы по свинине вырезки

Быстрый и простой способ использования менее дорогих порезов свинины. Подавать над коричневым рисом. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 5 минут Порции: 10...

Вкусная запеканка

Мои друзья требуют, чтобы я принесла эту версию хэш -коричневой запеканки в каждый удар! Обязательно используйте Tasti Tasters McCain вместо обычных хэш -коричневых! Время подготовки: 15 минут Время...

Говяжий фарш -чау мейн запеканка

Запеканка из говяжья фарша с хрустящей лапшой Чоу Мейн, как и бабушка! Подавать с рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 20 минут Общее время: 1 час 30 минут Порции: 6 Урожай...

Пицца корочка для хлебной машины

Хрустящая, жевательная корочка для пиццы! Любимая наша семья! Попробуйте сделать две корки для пиццы одновременно, удалив тесто с машины, как только он попадет в цикл подъема и поместите в отдельную...