Ничто не сравнится с хорошим салатом макаронов-за исключением, может быть, тот, который свободен от глютена и с кусками куриной грудки на гриле и нарезанных помидоров.
Ингредиенты
1 (12 унций) коробка Barilla без глютена.
2 половинки куриных груд без костей, без костей.
соль и перец для вкуса
2 столовые ложки оливкового масла, разделенное
Кубок майонеза
чашка сметана
3 столовые ложки красного винного уксуса
2 столовые ложки сахара
1 столовая ложка сельдерея
Кубка нарезанного кубиками сельдерея
3 больших помидоров, нарезанные кубиками
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с водой до кипения.
Тем временем приправьте курицу с солевым перцем и 1 столовой ложкой оливкового масла.
На гриле куриль около 4 минут на сторону или до полного приготовления - отложите, чтобы охладиться. Нарезать кусочки размером с укус.
Готовить макароны в соответствии с указаниями на упаковке.
В большой миске смешайте майонез, сметану, уксус из красного вина, сахар и семена сельдерея - перемешайте для объединения. Затем приправьте солью и перцем по вкусу.
Слейте пасту и перемешайте с 1 столовой ложкой оливкового масла.
Как только паста слегка охлаждается, перемешайте с соусом и овощами.
Вершина с жареной курицей сразу же - не расслабьтесь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 751 | Калории |
| 31г | Жиры |
| 90г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 751 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 31 г | 39% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 70 мг | 23% |
| Натрий 200 мг | 9% |
| Общее углевод 90 г | 33% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 12 мг | 61% |
| Кальций 65 мг | 5% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 425 мг | 9% |
Вам может понравиться
Замечательный световой салат из Вальдорфа без майонеза. Ароматы яблок, грецких орехов и изюма такие чистые и свежие. Это никогда не перестает угодить. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15...
Этот рецепт JAG был в моей семье в течение многих лет. Это так легко сделать. Я волновался, что моим детям это не понравится, но у них у обоих были вторые миски! Время подготовки: 15 минут Время...
Быстрая и легкая смена традиционного куриного салата. Я экспериментировал, когда создал это для легкого обеда, чтобы пойти на салат. Может быть мягким или пряным! Это не предназначено для того, чтобы...
Есть много вкусных вариантов для соуса для этих рисовых рулонов. Мы использовали смесь соуса VH сливы и виндалу. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 55 минут...
Эти соленые блинчики для гречневой гречки хорошо сочетаются с любыми приправами. Мне нравится положить немного сыра в линию через центр и складывать обе стороны, чтобы выглядеть как обертка. Время...