Эти кремовые лук представляют собой вкусное гарнир для подачи с ветчиной, индейкой или любым жарким. Полный сливочный добро!
Ингредиенты
4 стакана воды
8 унций жемчужный лук, очищен
6 столовых ложек масла
6 столовых ложки универсальной муки
3 чашки молока
1 ущипнуть соль и свежевымочный черный перец
Пошаговый рецепт
-
Соберите все ингредиенты.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Вылейте воду в среднюю кастрюлю и доведите до кипения; Добавьте лук и варите до готовности. Слейте врандею, оставляя 2 чашки приготовления пищи; Отложите лук в сторону.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Растопить масло в кастрюле на среднем огне; Взбейте муку, чтобы сделать пасту. Размешайте молоко в зарезервированную приготовленную воду; Медленно добавляйте смесь молока в кастрюлю, постоянно помешивая и готовьте до утолщения.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Приправить солью и перцем; Вмешивайте лук и перенесите на блюдо.
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 212 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 212 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 9г | 44% |
| Холестерин 40 мг | 13% |
| Натрий 143 мг | 6% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 161 мг | 12% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 198 мг | 4% |
Вам может понравиться
Быстрая, начинка, пикантная вегетарианская запеканка тако. Дюмм! Дюмм! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 чашка...
Этот рецепт для кремовых креветочных энчиладов потрясающий! Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 55 минут Порции: 8 Ингредиенты...
Запеченный сладкий картофель с засахаренным ананасовым соусом! Порции: 8 Урожай: 1 9x13 дюйма сковороды Ингредиенты 6 сладкий картофель 1 (20 унций) может измельченный ананас 1 стакан упакованного...
Молуки, подготовленные таким образом, всегда собирают аплодисменты от моих гостей. Мало ли они знают, что это очень быстрое и несложное блюдо для приготовления. По этой причине-и, конечно, из-за его...
Классическое побочное блюдо, поданное с чили, бобы, барбекю и зелень. Мазл масла и дождь меда на вершине тоже не больно. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное...