Совершенно уникальная сальса, которая отлично подходит с чипсами из тортильи и остается в течение нескольких дней. Эта сальса на вкус еще лучше во второй день!
Ингредиенты
2 чашки измельченного Monterey Jack Cheese Cheese
5 зеленый лук, нарезанный
1 авокадо - очищен, ятчика и нарезанный кубиками
1 помидор, нарезанный
чашка нарезанная свежая кинза
1 (4 унция) может нарезаться нарезанными кубиками зеленых чили
1 (6 унций) может нарезать черные оливки
1 стакана пикантная итальянская заправка
1 чайная ложка монозодий глутамат (MSG)
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте сыр, лук, авокадо, помидор, кинзу, перец чили, оливки, заправка и глутамат монозодий. Служить.
Пищевая ценность (на порцию)
| 96 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 96 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 356 мг | 15% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 82 мг | 6% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 86 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это рецепт из первых дней приготовления пищи. Первый раз, когда я сделал это, был для Серого Кубка (канадский чемпионат по футболу) 1992 года, и с тех пор они были вкусными. Наслаждаться. Это...
Попробуйте этот жареный миндаль с классическим вкусом соли и уксуса для вкусной и питательной закуски. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее...
Этот гуакамол на вечеринке является острым, быстрым и относительно здоровым. Охладите гуакамоле с полиэтиленовой пленкой на поверхность погружения, чтобы продлить срок годности. Подавать с чипсами из...
Этот куриный флорентийский соус отлично подходит для вечеринок. Это то, что я делал в течение многих лет, это быстро, легко и может кормить много! Обычно это первое, что пусто, и когда я появляюсь...
Острые куриные пирожные, отличные с соусом или без него! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 6 минут Общее время: 31 минуты Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 1 стакан панировочных...