Свежий свежий салат, похожий на начинку для муфулты без мяса. Моя тетя Холли делала это годами. Я искал ингредиенты, чтобы ничего не подтвердить на подходящем. Спасибо, мне нравится ваш сайт!
Ингредиенты
2 чашки нарезанной цветной капусты
чашка нарезанные черные оливки
чашка нарезанные зеленые оливки
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
Кубок нарезанного сельдерея
чашка нарезанного перца пименто
3 столовые ложки нарезанного лука
1 чайная ложка белого сахара
1 чайная ложка соли
1 черный перец
4 столовые ложки оливкового масла
1 столовые ложки уксуса
1 чайные ложки лимонного сока
Пошаговый рецепт
Смешайте цветную капусту, черные оливки, зеленый оливки, зеленый сладкий перец, сельдерей, перец пименто, лук, сахар, соль и перец в большой миске.
Взбейте оливковое масло, уксус и лимонный сок вместе в маленькой миске. Вылейте смесь цветной капусты и перемешайте, чтобы объединить. Охладите салат до тех пор, пока ароматы не объединятся, от 4 часов до ночи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 204 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 204 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 26% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Натрий 1273 мг | 55% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 45 мг | 227% |
| Кальций 50 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 253 мг | 5% |
Вам может понравиться
Это удивительно простой коренастый суп. Я использую ирландский бекон с хорошим качеством, но если вы не можете получить это, он на вкус одинаково хорош, приготовленный с панчеттой. Темно -зеленый...
Попробуйте что -то другое с этим цуккини в своем зрлинге, превратив его в начос. В конце концов, почему чипсы из тортильи должны иметь все удовольствие? Вершина с сальсой, при желании. Время...
Это быстрый и легкий салат для приготовления, и это полезная еда, когда подается с курицей или фруктами. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка...
Садовый салат с фруктами, приготовленным сахарным миндалем, а также масло и уксусная заправка. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Урожай: 8...
Этот крабовый суп - настоящий материал - настоящий крабовый суп из Мэриленда, прямо из района Чесапикского залива. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут...