Это вкусные гамбургеры индейки, которые мои дети даже любят. Я делаю их больше, чем я делаю котлеты из говядины. Вы никогда не узнаете, что используете индейку вместо говядины. Сказочно и очень легко. Подавать на жареных булочках.
Ингредиенты
1 фунт земля индейки
8 унций свежие грибы, мелко нарезанные
1 лук, мелко нарезанный
2 столовые ложки соевого соуса
чайная ложка кошерная соль
чайная ложка черного перца
чашка рассыпанный голубой сыр
Пошаговый рецепт
Разогрейте гриль за высокую температуру.
В средней миске смешайте молочную индейку, грибы, лук и соевый соус. Приправить кошерной солью и перцем. Формируйте в 4 пирожки с гамбургерами.
Слегка смазать гриль -решеткой. Поместите котлеты на готовый гриль и варите 10 минут на сторону или до тех пор, пока они не сделаны хорошо сделаны. Вершина с голубым сыром в течение последних нескольких минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 225 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 225 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрий 877 мг | 38% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 75 мг | 6% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 481 мг | 10% |
Вам может понравиться
Это мой любимый, мой друг познакомил нас с этим. Это действительно просто, очень мало ингредиентов, и на вкус потрясающий! Так легко, низкое время подготовки и отличные результаты вкуса. Ммммм. Я...
Институциональный размер! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 80 Урожай: 5 галлонов Ингредиенты чашка масла 1 стакан универсальной муки 8 лука...
Хорошо замораживает. Мясо можно использовать в буррито, тако, мексиканских блюдах и супах. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 часов 10 минут Общее время: 8 часов 25 минут Порции: 12...
Сделанный из лосося для мешочка, сливочного сыра и хрена, это мое приложение для простого приложения, которое хорошо сохраняется и хорошо принято. Отлично находит на бублики или крекеры. Время...
Эта запеченная курица с пармезаном является дружелюбной к детям и легко изготавливать. Любые остатки великолепно вкусны в салате! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время...