Богатый грибной соус, идеально подходящий для лазанья.
Ингредиенты
Чашка нарезанного лука
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
чашка красного сладкого перца, нарезанный
1 чашки свежих нарезанных грибов
4 столовые ложки масла
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки куриного супа
чашка молока
Пошаговый рецепт
В соусе на среднем огне готовьте лук, зеленый перец, красный перец, грибы и масло, пока грибы не станут нежными. Добавьте крем с куриной суп и молоком. Готовьте до однородного.
Пищевая ценность (на порцию)
| 102 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 102 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрий 297 мг | 13% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 21 мг | 103% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 128 мг | 3% |
Вам может понравиться
Одно из наших любимых блюд для гриля. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 10 Урожай: 10 куриных бомб Ингредиенты 5 (4 унция) без кожи, куриные грудки...
Это отличное блюдо для компании! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1 (8 унций) пакет спагетти 1 чашка свежих...
Это восхитительный взгляд на старую классическую, немецкую шоколадную глазурь. Сделано из кокосовых и грецких кусочков. Вы получаете весь вкус с меньшим холестерином. Вы можете использовать часы...
Этот веганский кукурузный хлеб изготовлен из муки цельной пшеницы и подслащен сиропом агавы. Он получил голоса как лучше, чем традиционные кексы из кукурузных хлепов моими соседями по комнате! Они...
Восхитительно ароматный и пряный клюквенный чатни. Это прекрасное блюдо для людей, которые любят новые и разные вкусы. Это хороший отход от традиционного клюквенного соуса. Порции: 22 Урожай: 2 2/3...