Вкусно и наполняет те прохладные октябрьские дни. Моим детям это нравится, и это так легко сделать. Я могу иметь это на столе менее чем за 30 минут.
Ингредиенты
1 фунт кусочка свиная колбаса
5 картофеля, очищен и кубик
1 (15 унций) может
1 (15 унций) может цельная кукуруза ядра
лук, нарезанный кубиками
1 стакана сырого макароны (необязательно)
8 унций обработанной сырной пищи, кубиками
1 ущипнуть соль и перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Раскрутите колбасу в голландскую духовку или кастрюлю с супом на среднем огне. Готовьте, пока не будет равномерно не подрумяниваться, помешивая и разбившись на более мелкие кусочки. Дренажная смазка. Добавить лук; Готовьте и перемешайте, пока лук не начнет смягчаться.
Поместите картофель и наполните достаточным количеством воды, чтобы покрыть. Доведите до кипения и добавьте макароны. Вылейте банки кукурузы и целую кукурузу с соком из банки.
Когда макароны и картофель становятся мягкими, выньте с огня и добавьте обработанный сыр, пока не расплавится. Добавить соль и перец по вкусу. Если похлебка слишком толстая, добавьте молоко или воду, чтобы тонкая перед подачей
Пищевая ценность (на порцию)
| 636 | Калории |
| 27г | Жиры |
| 76 г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 636 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 27 г | 35% |
| Насыщенный жир 12 г | 58% |
| Холестерин 73 мг | 24% |
| Натрий 1597 мг | 69% |
| Общее углевод 76 г | 28% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 41 мг | 204% |
| Кальций 262 мг | 20% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 1301 мг | 28% |
Вам может понравиться
Если вы хотите сделать действительно простое, вкусное, медовое барбекю, вытянутое свининой в медленной плите, то этот рецепт для вас! Я обычно кладу это на булочку и подаю с салатом. Время...
Тунец, панко и свежие травы используются для создания вкусных испанских тапас, вдохновленных тапас крокет с чесночным айоли для погружения. Украсить веточками петрушки. Время подготовки: 30 минут...
Эта версия Sancocho (доминиканское мясо и растительное мясо) была немного упрощена. Оригинальный рецепт часто производится из семи видов мяса и подается в особых случаях или праздниках. Мой жених из...
Этот сладкий тайский рецепт можно сделать со креветками или курицей и готовить за несколько минут. Увеличьте соус чили и имбирь для более шикарного вкуса. Подавать в мелких чашах над коричневым рисом...
Грибные, зеленый джакфрут и жалкий перец с кокосовым соусом аминоса подаются над лапшой Соба для ароматной еды. Это веганский, и без глютена и сои. Он также ниже на натрие, чем блюда на соевом соусе...