Моя прабабушка часто подала это очень быстрое и простое блюдо. Я часто опускаю лук для своей семьи и использую вегетарианские колбасные связи для своей порции.
Ингредиенты
8 ссылок свиная колбаса
1 лук, нарезанный
1 (10,75 унции) может конденсированный томатный суп
1 чашки пюре из картофеля
Пошаговый рецепт
Установите глубокую сковороду на среднем огне и покрывайте с помощью приготовления пищи. Добавьте колбаски и варите, пока не подрумянится. Удалите с кастрюли и отложите в сторону. Добавить лук в сковороду; Готовьте и перемешайте до готовности. Вылейте томатный суп и доведите до кипения. Верните колбасы в сковороду и варите в супе около 30 минут. Подавать над картофелем пюре.
Пищевая ценность (на порцию)
| 515 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 53 г | Углеводы |
| 23г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 515 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 85 мг | 28% |
| Натрий 1891 мг | 82% |
| Общий углевод 53 г | 19% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 23г | |
| Витамин С 95 мг | 474% |
| Кальций 77 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 1129 мг | 24% |
Вам может понравиться
Удивительно легкий летний салат, со сладкой и острой заправкой. Вам понравится жареная клубника! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время...
Это блюдо имеет хороший вкус, и его довольно легко приготовить. Ветчина, спаржа, копья, моцарелла и чудесный чеснок и белый соус тимьяна делают эту лазанью отличаться от любой, которую вы когда -либо...
Эти стейки из тунца подаются в среду и вкусу, но их очень легко приготовить. Беспотребление потрескавшимся черным перцем - хороший финишер для этого блюда. Это делает для быстрого и вкусного ужина...
Этот рецепт блинки кимчи представляет собой завораживающее и вкусное пикантное блюдо. Мишель и я недавно обнаружили эти невероятно вкусные - и визуально захватывающие - блины в местном баре. Мне...
Ризотто в мгновенном горшке меня изменил жизнь! Ризотто был чем -то, что я делал в особых случаях из -за времени, которое потребовалось. Больше не стоит стоять на плите, помешивая и добавляя бульон...