Этот салат из капусты и лапши прекрасно сочетается со всеми обедями и ланами!
Ингредиенты
1 капуста средней головки, измельченная
1 куча зеленый лук, нарезанный
2 (3 унция) упаковки с курицей ароматизированной лапшой рамэн
4 унции срезали миндаль, поджаривали
чашка оливкового масла
2 столовые ложки белого сахара
3 столовые ложки дистиллированного белого уксуса
Пошаговый рецепт
В большой миске смешайте капусту, зеленый лук, лапшу и миндаль.
Приготовьте заправку, сбивая масла, сахар, уксус и приправы. Вылейте смесь капусты и лапши и хорошо перемешайте, чтобы покрыть. Охладите до охлаждения и подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 429 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 429 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Натрий 337 мг | 15% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 8г | 28% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 64 мг | 321% |
| Кальций 148 мг | 11% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 497 мг | 11% |
Вам может понравиться
Я посмотрел в свой холодильник, чтобы увидеть, что у меня было ... и ингредиенты прыгнули к моему воображению. Я подумал: я думаю, что это хорошо вкусно и хорошо сочетается с моим запеченным ужином...
Апельсины с мандарином добавляют цвет, а заправка добавляет Зинг в эту смесь зелени. Вы можете использовать салат шпината или айсберг вместо Романа или использовать комбинацию любого из них. Время...
После того, как поступил болезни болезни с началом учебного года, подруга показала мне свой рецепт костного бульона. Это отличный способ использовать старую курицу, свинину или говяжнюю кости (или...
Супер легкий и очень освежающий салат из огурца и дыни. Отличное изменение от типичных зеленых или фруктовых салатов! Можно сделать полный день впереди. Время подготовки: 15 минут Дополнительное...
