Этот рецепт поступает из штата Мэн и отличный! Эти пирожные настолько вкусные, что они почти растают во рту! Они отлично подаются с салатом из морепродуктов, вареным картофелем или свежими овощами.
Ингредиенты
1 фунт Крабмит
чашка сухой панировки
1 яйцо, избитое
1 столовая ложка майонеза
1 чайная ложка, подготовленная горчица в стиле дижонов
1 чайная ложка Вустерширского соуса
1 столовая ложка Old Bay Seasoning TM
2 столовые ложки масла
Пошаговый рецепт
В миске среднего размера смешайте хлебные крошки и крабовое мясо. Размешайте взбитое яйцо, майонез, горчицу, вустершир и приправу Old Bay. Слегка смешайте эти ингредиенты, которые осторожны, чтобы не перегружать крабовое мясо. Формируйте в 8 раунд, плоские крабовые пирожные.
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Жарите пирожные с каждой стороны до хрустящей и золотисто -коричневой. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 452 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 452 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 172 мг | 57% |
| Натрий 1277 мг | 56% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 143 мг | 11% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 365 мг | 8% |
Вам может понравиться
Я много лет использовал этот рецепт со своей семьей на наших собраниях, и им все это нравится! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Урожай: 6...
Узнайте, как долго готовить Prime Rib с этим рецептом жареных на ребре, который потребовался годы, чтобы сформулировать. Это делает максимальную отдачу от этого куска мяса и идеально подходит для...
Я чувствовал, что приготовил суп, который имел ингредиенты, которые любит вся моя семья. Так что вуаля! Мое теплое тушеное мясо содержит все лучшие бобы и крепкие из сезона. Мы наслаждаемся этим, и...
Сердечный и вкусный, этот похлебник будет придерживаться ваших костей. Я рекомендую холодный зимний день, чтобы покопаться в этом! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее...
Это мое любимое вегетарианское блюдо, которое можно сделать для любого особого случая. Это быстро и легко подготовить. Миндаль и сыр добавляют правильный свет, бесплатный аромат Брюсселя! Время...