New York Strip на гриле никогда не была проще. Этот рецепт прост, а ингредиенты обычно находятся в доме!
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла для лишнего девственницы
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка белого сахара
2 столовые ложки абрикосовых консервов
2 (1/2 фунта) стейки из нью -йоркской полосы, толщиной 1 дюйм
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
В неглубоком стеклянном блюде смешайте оливковое масло, чеснок, корицу, сахар и абрикосовые консервы. Хорошо перемешайте, так как консервы, как правило, придерживаются до тепла.
Ножом, сделайте несколько мелких чертов по обеим сторонам стейков. Посыпать солью и перцем. Поместите стейки в блюдо с соусом и поверните, чтобы покрыть. Накрыть пластиковой пленкой и охладить не менее 1 часа.
Разогрейте гриль за высокую температуру.
Слегка смазать гриль -решеткой. Поместите стейки на гриль и отбросьте оставшийся соус. Стейки на гриле 10 минут, время от времени переворачиваются или к желаемому расту.
Пищевая ценность (на порцию)
| 439 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 49 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 439 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 134 мг | 45% |
| Натрий 142 мг | 6% |
| Общее углевод 15 г | 5% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 49г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 816 мг | 17% |
Вам может понравиться
Я использовал смесь коричневых и грибов лобстеров, которые работали очень хорошо, но этот рецепт гратина в трюфеле будет впечатляющим с любым грибами. Если вы можете найти несколько диких грибов...
Это мясистое основное блюдо, которое подается с аппетитным грибным соусом, представляет собой щелчок, чтобы собрать и зайти в духовку. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 35 минут...
Кошари в значительной степени египетская основная уличная еда. Вы можете найти что-нибудь от 2-этажного ресторана Koshary до человека с тележкой на стороне улицы. У него нет мяса, но даже самый...
Хрустящие яичные рулеты с хрустящим тофу, капустой, огурцом, морковью и кинзой. Вкусный рецепт! Подавать с сладким и кислым соусом или другим азиатским соусом. Время подготовки: 30 минут Время...
Макароны в томатном и сырном соусе с острым перцем. Очень легко сделать с помощью ингредиентов с полки на местном бакалейке. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное...