Это может занять немного времени, но сделать хороший стартер легко! Лучше всего использовать органически выращенную муку и нехлорированную воду, потому что они не содержат химических веществ, которые могут убить диких дрожжей.
Ингредиенты
2 чашки универсальной муки
2 стакана в бутылках (не хлорированная) вода
Пошаговый рецепт
Смешайте муку и весеннюю воду в средней миске; размешайте как следует. Свободно накройте тканью и дайте сесть на кухонную стойку в течение 2-3 дней или до игристого.
Использовать и кормить свой стартер; Выберите количество, необходимое для вашего рецепта, а затем замените это количество на равные детали муки и пружинную воду. Если вы сохраните стартер при комнатной температуре, его следует питаться через день, и если охладить, питается еженедельно. Если вы накапливаете больше стартера, чем вам нужно, просто вылейте несколько чашек в канализацию, прежде чем кормить его.
Пищевая ценность (на порцию)
| 228 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 48 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 228 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 2 мг | 0% |
| Общее углевод 48 г | 17% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 7г | |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 67 мг | 1% |
Вам может понравиться
Просто лучший рецепт запеченного Ziti. Я наполовину итальянский, был воспитан лучшей итальянско-американской кухней, и снимал почти 2000 видео рецептов, поэтому, когда вы рассматриваете все эти...
Жареная овощная лазанья, которую я делал годами. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 20 минут Порции: 10 Урожай: 1...
Мои дети любят эту еду! Нарезанные нарезанные минуты ингредиенты избавляются от текстурной проблемы, которую они обычно испытывают с овощами, в то время как все еще упакованы с ароматом и питанием...
Во время сезона гриля не забудьте овощи! Овощи на гриле обеспечивают совершенно новое измерение и глубину аромата. Вау, ваши гости с этим простым в создании рецепта. Время подготовки: 10 минут Время...
Простой рецепт пиццы с грибами с шпинатом и моцареллой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 1 (12-дюймовая) пицца Ингредиенты 1 (12...