Это большой удар с моей семьей, и они никогда не продлились в первую ночь, которую они были сделаны. Это тяжелое печенье и довольно начинка.
Ингредиенты
1 стакан с катящимися овес
1 стакана с кусочками миндаля
1 чашка зародыша пшеницы
1 стакан разлома кокоса
1 чашки белого сахара
чашка масла
чашка молока
чашка несладкого какао -порошка
Пошаговый рецепт
Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Смешайте овес, миндаль, зародыш пшеницы и кокос вместе в миске.
Смешайте сахар, масло, молоко и какао -порошок вместе в кастрюле; довести до кипения. Готовьте и перемешайте смесь какао до однородной массы, около 5 минут. Вылейте смесь какао на смесь овсяной; перемешать, чтобы покрыть.
Сбросьте овсяную смесь, около 1 столовой ложки на печенье, на подготовленный противень. Охладите в холодильнике до установки, от 20 до 30 минут.
Примечание повара:
Чем дольше вы вакируете смесь какао, тем толще соус и тем лучше ингредиенты держатся вместе.
Пищевая ценность (на порцию)
| 127 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 16г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 30 | |
| Калории 127 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 3г | 15% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрий 32 мг | 1% |
| Общий углевод 16 г | 6% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 11 г | |
| Белок 2г | |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 94 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это 100% доминиканский пасхальный рецепт. Попробуйте, и вы не пожалеете. Подавать теплым или холодным с молочным печеньем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 5 минут...
Это простой йогуртный пирог, который использует контейнер для йогурта для измерения всех ингредиентов. Он готов за час и идеальную не слишком сладкую закуски или угощение для завтрака. Во Франции он...
Мед обеспечивает очень тонкий вкус традиционному тыквенному пирогу. Щедрая начинка разрезает привлекательные ломтики. Подавать с замороженной взбитой топпингом или взбитыми сливками, если это...
Легкий рецепт морковного торта из смесью торта. Это также делает хорошие кексы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 10 Урожай: 1 8-дюймовый слой...
Хотя эти шоколадные печенья не полностью без сахара, у них нет добавленного сахара и использует только даты для сладости. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное...