Что лучше, чем блины на завтрак? Овсянка Скотчи, вдохновленные блины! Попробуйте этот рецепт с овес и чипсами ирисоль. Завершите их смягченным маслом и сразу подайте.
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
Кубка быстрого приготовления овес
2 столовые ложки коричневого сахара
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка молотой корицы
столовая ложка тонкая соль
1 чашка пахта
чашка расплавленного масла
1 большое яйцо
чайная ложка ванильного экстракта, или по вкусу
Кубки ирисоткот
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Смешайте муку, овес, коричневый сахар, разрыхлитель, пищевую соду, корицу и соль в большой миске.
Смешайте пахту, масло, яйцо и ванильное экстракт вместе в миске. Добавить в муку смесь; Перемешайте, пока не объединится. Сложите чипсы ирисов в тесто; Дайте отдыхать 5 минут.
Нагрейте большую непригарную сковороду на среднем огне; Переплет с приготовлением спрей. Вылейте 1/3 стакана теста; Распределите с задней частью ложки в круг толщиной более 1/4 дюйма. Готовьте, пока края не будут установлены; От 2 до 3 минут. Переверните и варите еще от 1 до 2 минут.
Примечания повара:
Когда тесто отдыхает, сопротивляйтесь желанию перемешивать; Вы хотите, чтобы все эти красивые пенистые пузыри помогли обеспечить пушистые блины.
Пищевая ценность (на порцию)
| 275 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 275 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 16% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 53 мг | 18% |
| Натрий 900 мг | 39% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 124 мг | 10% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 163 мг | 3% |
Вам может понравиться
Отличное изменение на завтрак. При желании посыпать корицу на вафли. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 7...
Этот традиционный швейцарский хлеб является одним из основных продуктов в Швейцарии для воскресных завтраков. Плетеная текстура делает ее идеальной центральной частью для развлечения. Время...
Этот коктейль является любимым в моей семье, и его быстро и легко сделать. Вы также можете использовать большую банку с ямсами вместо приготовления свежих. Время подготовки: 5 минут Время...
Это восхитительный апельсиновый, огуречный и морковный сок, мы с мужем делаем на завтрак или десерт после муки, когда гости закончились. Это не только вкусно, но и вызовет любой плохой день с...
Эта простая пицца на завтрак легко приготовить и обязательно удовлетворит. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 12...