Эти бутерброды на завтрак идеально подходят для быстрого завтрака. Они быстрые, и ингредиенты могут быть изменены для личной настройки. Попробуйте их с зеленым чили, смешанным в яйца, другой тип сыра, бекон вместо колбасы - возможности бесконечны. Бутерброды на завтрак могут быть заморожены и разогреты довольно быстро.
Ингредиенты
12 унций свиные колбасные котлеты
пищевой спрей
5 яиц
чайная ложка Адобо приправа
чашка стержня
5 мультизерновых бутерброд
Пошаговый рецепт
Возьмите каждую колбасу и выравнивайте его между сложенным листом вощеной бумаги (я использую жим тортилья, чтобы сгладить мою). Замораживайте до полуфирмы, около 30 минут.
Смажьте сковороду с приготовлением пищи и нагревайте на среднем огне. Приготовьте каждый котлет из колбасы до слегка коричневого цвета с каждой стороны, от 2 до 3 минут. Переложите котлеты на стойку на алюминиевую подкладку с фольгой, чтобы дать смазку слиться. Вытрите жир с сковороды.
Взбить яйца и приправы Adobo в миске до легкой и пенистой.
Распылите плесень кольца яичного кольца с брызги с приготовлением пищи и поместите в сковороду. Вылейте яйцо в плесень. Готовьте, пока яйцо не будет установлено снаружи, от 2 до 3 минут. Удалите плесень и переверните яйцо, чтобы приготовить на противоположной стороне, пока не наступит, еще 2-4 минуты. Повторите с оставшейся яичной смесью, чтобы сделать 5 порций.
Разделитель сэндвич раскатывается на части. Верх половина каждого с 1 приготовленной колбасой, 1 яичной порции и равным количеством сыра мюнстера. Поместите другую половину броска сверху. Оберните каждый бутерброд в вощеную бумагу и алюминиевую фольгу. Храните в морозильной камере, пока не будут готовы разогреть и поесть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 300 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 300 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 233 мг | 78% |
| Натрий 590 мг | 26% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 152 мг | 12% |
| Железное 2 мг | 13% |
| Калий 338 мг | 7% |
Вам может понравиться
Узнайте, как приготовить буррито для завтрака с этим рецептом, предназначенным для создания в большой партии, чтобы отдельные буррито могли заморозить и разогревать по мере необходимости. Сделать их...
Эта сковорода для завтрака загружена картофелем, беконом, луком, яйцами и измельченным сыром для сердечного и вкусного завтрака или блюда для бранча. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Этот рецепт CopyCat Starbucks тыквенный хлеб восхитителен. Толстый кусочек влажного тыквенного хлеба Starbucks - идеальный компаньон для вашей утренней чашки Джо! Многие другие рецепты тыквенного...
Нарезанный изюм подслащены эти темные, насыщенные отрубками кексы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 45 минут Порции: 18 Урожай: 18...
Мне никогда не нравились французские тосты, но эти палки самые лучшие. Не нужно иметь сироп или что-то в этом роде, они хороши, как есть. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут...