Сделайте здоровый сорбет без добавленного сахара за несколько минут с этим гениальным рецептом! Используйте банан, клубнику или смесь обоих! Получите креативность и используйте другие замороженные фрукты.
Ингредиенты
12 свежая клубника, корпусная и нарезанная
5 бананов, очищенных и нарезанных
Пошаговый рецепт
Поместите клубнику и бананы в отдельные контейнеры или запечатываемые пластиковые пакеты; Заморозить не менее 2 часов или на ночь.
Поместите клубнику в кухонный комбайн или блендер и обрабатывайте до однородного мастерства.
Поместите бананы в кухонный комбайн или блендер и обработайте до однородного сглаживания.
Пищевая ценность (на порцию)
| 99 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 99 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 1 мг | 0% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 30 мг | 149% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 407 мг | 9% |
Вам может понравиться
Бразильский рецепт морковного торта. Шоколадный соус будет затвердеть и образовывать раковину, когда он охлаждается. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 43 мин Дополнительное время: 5...
Сочный лимонный сыр начинку с черникой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час 20 минут Общее время: 2 часа Порции: 16 Урожай: 16 порций Ингредиенты 4...
Это мандаринский апельсиновый желатиновый салат со сливочным начинком. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 1 - 9x13 дюйма сковороды...
Это очень простой и очень любимый немецкий ревень (Rhabarberkuchen) с безе. Затопление безе продолжается в течение последних 15 минут, так что он не станет слишком темным. Время подготовки: 20 минут...
Эти легкие печенья с арахисовым маслом остаются мягкими, имеют хороший вкус и не слишком сладкие. Вы не будете делать еще один рецепт после этого! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10...