Ужин

Лук соус для британских гангардеров и пюре

60 минут
4 порции

Будучи британцем, луковой соус с Bangers и Mash - довольно обычный продукт в нашем доме. Я попробовал рецепт за рецептом идеального лукового соуса, и это, безусловно, лучшее.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
45 минут
Общее время:
1 час
Порции:
4

Ингредиенты

  • 6 столовых ложек масла

  • 3 среднего лука, тонко нарезанный

  • 1 столовая ложка универсальной муки

  • 1 (14,5 унции) банка куриного бульона

  • Кубок красного вина

  • 2 чайные ложки дижонской горчицы

  • 1 чайная ложка Вустерширского соуса

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Растопить масло в кастрюле с тяжелым дном на среднем огне. Добавить лук; Готовьте и перемешайте до смягчения, около 10 минут.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Уменьшить огонь до минимума; Накрыть крышкой и варить, пока лук не станет карамелизованным, иногда помешивая, около 20 минут.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Добавьте муку, пока не смешано.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Добавьте куриный бульон, красное вино, дижонскую горчицу и соус Вустершира; Варить на медленном огне, пока соус не загустеет, часто перемешивает, около 15 минут. Приправить солью и перцем.

    Dotdash Meredith Food Studios

    Dotdash Meredith Food Studios

Совет рецепта

Чтобы сделать вегетарианскую версию, заменить растительный бульон для куриного бульона.

Пищевая ценность (на порцию)

226 Калории
18г Жиры
11г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 226
Дневная норма
Общий жир 18г 23%
Насыщенный жир 11г 56%
Холестерин 46 мг 15%
Натрий 514 мг 22%
Общее углевод 11 г 4%
Диетическое волокно 2г 5%
Всего сахара 4г
Белок 2г
Витамин С 6 мг 32%
Кальций 31 мг 2%
Железный 1 мг 3%
Калий 180 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Имбирный куриный салат высший

Это давно мой рецепт для пасхального бранча, обедов, свадебных и детских душевых, или, или, в любое время, когда мы хотим вкусного куриного салата. Это может быть сделано на день впереди. Уникальное...

Калуа свинина

Свободная свинина калуа приправлена ​​морской солью и жидким дымом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 часа Дополнительное время: 10 минут Общее время: 3 часа 20 минут Порции: 12...

Куриная тушеное мясо с одной камерой

Я собрал это вместе, и это было так хорошо, что мне пришлось написать рецепт. Было бы отлично с хрустящим хлебом и зеленым салатом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее...

Курица и плитка из квиноа

Традиционная паэлья сделана с рисом. Этот рецепт заменяет рис на квиноа, которая очень хорошо поглощает вкус того, во что он готовит. Этот рецепт упрощает приготовление паэлью, измеряя кастрюлю...

Пицца без красного соуса

Я не люблю красный соус, но пицца - одна из моих любимых блюд. Поэтому я придумал эту хорошую альтернативу традиционной пицце красного соуса. У него все еще есть легкий томатный вкус. Время...