Острый и влажный, вы не поверите, что этот торт содержит бобы Garbanzo (нут). Тесто жидкое, так что не волнуйтесь.
Ингредиенты
1 (15 унций) банка бобов Garbanzo, дренированные
2 чайные ложки наземной корицы
чайная ложка заземляющих гвоздик (необязательно)
3 яйца, избитые
чашка белого сахара
2 чайные ложки без глютена разрыхлитель
1 апельсиновый, уценевший и сок
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 8-дюймовую квадратную сковороду или линию с пергаментной бумагой.
Обработайте бобы Garbanzo в кухонном комбайне до однородного состояния. Добавьте корицу и гвоздику и пульс до комбинированного. Добавить яйца, сахар, разрыхлитель и апельсиновую цедру; обрабатывайте, пока не объединится. Размешайте апельсиновый сок в смесь Garbanzo. Вылейте тесто в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, около 50 минут. Снимите пирог с кастрюли и полностью остыть на решетке, прежде чем разрезать на квадраты.
Примечание повара:
Другие специи могут быть добавлены или заменены (гвоздики или смешанные специи). Можно использовать меньше сахара или подходящего заменителя сахара.
Пищевая ценность (на порцию)
| 105 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 105 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрий 215 мг | 9% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 10 мг | 51% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 102 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это фантастический пирог с яблочной бундтом, который моя бабушка делала для Дня Благодарения. Это был семейный фаворит в течение многих лет! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час 20...
Сладкая и ореховая начинка, приготовленная из коричневого сахара и орехов с орехами, добавляет невероятный вкус к этим яблочным клиньям для воздуха. Подавайте жареные яблоки над мороженым или...
Это отличный яблочный сапожник, который можно сделать осенью, когда погода начинает становиться прохладнее. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 25 минут...
Миниатюрные индейские пирожные - это идеальный маленький укус, а одевание их на День Благодарения делает забавный проект с вашими малышами или внуками! Делает отличное дополнение к вашему десертному...
Мы смеемся над названием этого необработанного рецепта яблочного торта. Мама получила рецепт за день до конкурса от дорогого друга. Там не было тяжелых чувств! Время подготовки: 30 минут Время...