Я некоторое время выпекал с органической цельно цельной пшеничной мукой Bob's Red Mill. Я никогда не смогу получить рецепт своего бананового хлеба правильно, до сих пор. Это замечательно, легко и лучше всего, я делаю это в своей хлебной машине!
Ингредиенты
3 избыточных бананов, пюре
2 яйца
3 столовые ложки масла канолы
1 чайная ложка наземной корицы
2 чашки цельной пшеницы муки
1 чашка нарезанных грецких орехов
чашка темных шоколадных кусков (опционально)
чашка белого сахара
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Объедините бананы, яйца, масло канолы и корицу в хлебной машине; Добавьте муку, грецкие орехи, шоколад, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и экстракт ванили.
Следуйте инструкциям производителя для обстановки «быстрый хлеб».
Примечание повара:
Я использую органическую муку, яйца свободного распада, органическое масло канолы, органические бананы, органические грецкие орехи и органический шоколад.
Пищевая ценность (на порцию)
| 205 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 205 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 80 мг | 3% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 137 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это рецепт моей мамы для булочек с корицей. В детстве было много функций, которые я был приглашен с четким пониманием, что моя мама отправила некоторые из них вместе со мной. Время подготовки: 10...
Хорошие, сытные блины, которые наполнят вас меньшим сахаром, чем обычные блины. Чем меньше вы разрезаете яблоки, тем быстрее они готовит. Вы можете заменить 2 мгновенных пакета овсянки для быстрого...
Эта чаша смузи вдохновлена моим любимым рождественским мультфильмом «Год без Санта -Клауса». Одной из моих любимых частей был снежный мусор. Здесь я делал груши, бананы, яблоко и Skyr, смешанные с...
Получите тропическую с этим насыщенным манго-буханкой, улучшенной с корицей и изюмом. Замечательная летняя закуска. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут...
Легкая запеканка для завтрака с яйцом и сыром, пушистая и немного хрустящая по краям. Смешайте его с вашими любимыми ингредиентами омлета. Отлично подходит для ленивого утра выходного дня. Время...