Я некоторое время выпекал с органической цельно цельной пшеничной мукой Bob's Red Mill. Я никогда не смогу получить рецепт своего бананового хлеба правильно, до сих пор. Это замечательно, легко и лучше всего, я делаю это в своей хлебной машине!
Ингредиенты
3 избыточных бананов, пюре
2 яйца
3 столовые ложки масла канолы
1 чайная ложка наземной корицы
2 чашки цельной пшеницы муки
1 чашка нарезанных грецких орехов
чашка темных шоколадных кусков (опционально)
чашка белого сахара
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка ванильного экстракта
Пошаговый рецепт
Объедините бананы, яйца, масло канолы и корицу в хлебной машине; Добавьте муку, грецкие орехи, шоколад, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и экстракт ванили.
Следуйте инструкциям производителя для обстановки «быстрый хлеб».
Примечание повара:
Я использую органическую муку, яйца свободного распада, органическое масло канолы, органические бананы, органические грецкие орехи и органический шоколад.
Пищевая ценность (на порцию)
| 205 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 205 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 80 мг | 3% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 137 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это самое простое печенье, которое можно сделать в мире. Сладкий и пушистый. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 2...
Это мой смузи по выбору. Мои дети (все 4) абсолютно любят это как для аромата, так и фиолетового цвета. Это весело, легко, и дети могут даже помочь! Не стесняйтесь добавлять или вычитать любой из...
Это очень легкий способ сделать домашний йогурт, который требует только двух ингредиентов. Если это ваш первый раз, когда вы делаете домашний йогурт, вдвое снимите рецепт. Поскольку йогурты...
Это очень простой рецепт содового хлеба, который имеет дополнительный бонус за то, чтобы быть низким содержанием жира! Это выпекает в круглую буханку. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Вы можете сказать, Yum !!! У меня были их в ресторане французского завтрака, этот рецепт самый близкий, который я могу получить. Это так быстро и легко, но выглядит как на вкус как гурманный завтрак...