Этот рецепт Party Mix в стиле 1970-х годов по-прежнему вкусно вкусный вкус после всех этих лет!
Ингредиенты
3 стакана кукурузной гекс -хлопья
3 чашки рисовых хлопсец
3 чашки пшеницы CHEX CHEX
1 стакан смешанных орехов
1 стакана крендели размером с укус
1 стакана чипсов из бубликов с чесноком и чипсами для бубликов с чесноком, разбитых на 1-дюймовые кусочки
6 столовых ложек масла
2 столовые ложки вустерширского соуса
1 чайные ложки опытной соли
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка луковой порошки
Пошаговый рецепт
-
Смешайте зерновые, орехи, крендели и чипсы бублика в большой микроволновой миске; Отложить в сторону.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Микроволновое масло в небольшой микроволновой миске, открыто, на высоком уровне до расплавленного; Добавьте в Вустерширский соус, приправленную соль, чесночный порошок и луковой порошок. Вылейте смесь зерновых; Перемешайте, пока не будет равномерно покрыт.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Микроволновая печь, открытая, на высоком уровне в течение 5-6 минут, тщательно перемешивая каждые 2 минуты. Распределите на бумажных полотенцах, чтобы остыть. Хранить в герметичном контейнере.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
Пищевая ценность (на порцию)
| 146 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 146 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 365 мг | 16% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 9 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 84 мг | 2% |
Вам может понравиться
Любимый наша семья-это необычайно вкусный способ использовать эти тыквенные семена из ваших фонариков на Хэллоуин. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут...
Сыр фета, высушенные на солнце и черные оливки объединяются как один в этом греческом соусе с полным вкусом. Подавать на жареных треугольниках лаваша. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...
Острый, юго -западный взгляд на этого ближневосточного фаворита. Подавать со сметаной, гуакамоле или сальсой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 6...
Подавайте этот восхитительный соус с фалафелем в пита или со свежими овощами. Лучше всего за несколько часов заранее, но это может быть предоставлено немедленно. Я нарезаю чеснок и оставляю его в...
Восхитительно ароматные креветки с гриле. Используйте свой любимый соус для барбекю, чтобы выпить креветки. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 45 минут Порции: 6...