Полосы с оригинальной заправкой из ранчо, куриные грудки затем дноуглируют в сырной смесью панко и выпекают до хрустящей и нежной.
Ингредиенты
1 чашка скрытой долины оригинальной салатной заправки ранчо
4 половинки без костей, без костей - полосканные и похлопнутыми сухой
Кубок приправленных пасторов в японском стиле
Сырный сыр чеддер с измельченным
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
Вылейте оригинальную заправку из Скрытой долины в большую миску.
Добавьте курицу в миску заправки и перемешайте, пока курица не будет равномерно покрыт.
В мелкой миске добавьте хлебные крошки, сыры чеддера и пармезан и перемешайте, пока не смешано. Погоньте каждую грудь в смеси хлебной крошки и сыра.
Расставьте курицу на выпечке с пергаментом.
Выпекать курицу в течение 20-25 минут, пока курица не станет хрустящей, а внутренняя температура 165 градусов F достигается.
Пищевая ценность (на порцию)
| 473 | Калории |
| 35 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 473 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 35 г | 44% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 96 мг | 32% |
| Натрий 730 мг | 32% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 30 г | |
| Кальций 118 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 208 мг | 4% |
Вам может понравиться
Легкий недельный ужин, который любят мои дети. Имейте это с хорошим салатом, и ужин готов. Красный перец должен быть отрегулирован, чтобы соответствовать вкусу вашей семьи. Время подготовки: 15...
Этот рецепт быстрого приготовления идеально подходит для хвостовой двери дома! Для достижения наилучших результатов используйте сертифицированную говядину Angus, известную своим исключительным...
Вдохновленные богатыми традициями, рожденными в холмистой холмах и скрытых водных путях Кентукки, жирный бурбонридж, неверная копченая ветчина, воплощает американский эпикурейский дух и отражает...
Это отличная быстрая еда; Цыпленок и соус можно приготовить в то время, которое нужно для приготовления пасты. Вы можете добавить больше крема или меньше пасты, если вам это нравится кремовый...
Фред немецкий, и я техасец! Это творение - смесь из двух! Есть другой этнический фон? Вы можете легко добавить специи и другие ингредиенты, чтобы сделать это своим собственным, хотя, мы должны...