Полосы с оригинальной заправкой из ранчо, куриные грудки затем дноуглируют в сырной смесью панко и выпекают до хрустящей и нежной.
Ингредиенты
1 чашка скрытой долины оригинальной салатной заправки ранчо
4 половинки без костей, без костей - полосканные и похлопнутыми сухой
Кубок приправленных пасторов в японском стиле
Сырный сыр чеддер с измельченным
чашка тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
Вылейте оригинальную заправку из Скрытой долины в большую миску.
Добавьте курицу в миску заправки и перемешайте, пока курица не будет равномерно покрыт.
В мелкой миске добавьте хлебные крошки, сыры чеддера и пармезан и перемешайте, пока не смешано. Погоньте каждую грудь в смеси хлебной крошки и сыра.
Расставьте курицу на выпечке с пергаментом.
Выпекать курицу в течение 20-25 минут, пока курица не станет хрустящей, а внутренняя температура 165 градусов F достигается.
Пищевая ценность (на порцию)
| 473 | Калории |
| 35 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 473 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 35 г | 44% |
| Насыщенный жир 8г | 41% |
| Холестерин 96 мг | 32% |
| Натрий 730 мг | 32% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 30 г | |
| Кальций 118 мг | 9% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 208 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это отличный способ соединить овощи, которые необходимо использовать с лапшой рамэн. Быстрая и легкая после работа, разрываясь со вкусом. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 16 минут...
Для этого удовлетворительного блюда Sarma листья капусты наполнены опытной смесью риса, говяжьего фарша, свинины и ветчины. Затем они лежат на кровати из квашеной капусты и на медленном состоянии...
Это мой рецепт, когда я спешу. Это так просто, и все же так хорошо. Из -за покрытия курица всегда очень сочная. Дети не могут сказать, что они сходят с ума (похожи на панику), и любят это. Это...
Этот рецепт супа из чечевицы легко взволнован, потому что он восхитительен, удовлетворяет, удобно, красиво и, благодаря чечевице, мясистой. Когда вы едите это, это действительно не похоже на суп на...
Эта вкусная, сочная жареная курица меда становится смехотворно золотой хрустящей от медового жидкого теста и приправленной хрупкой губ! При желании сбрызнуть немного меда над приготовленной курицей. ...