Эти картофель фри сделаны в духовке.
Ингредиенты
2 фунта для выпечки картофеля
1 чайная ложка растительного масла
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка соли
1 ущипнуть грунт кайенский перец
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C). Выровняйте противень с фольгой и хорошо покрыть растительным брызгом. Хорошо вычислите картофель и нарежьте на картофель 1/2 дюйма.
В большой миске перемешайте картофель с маслом, сахаром, солью и красным перцем. Распространите на противень за один слой.
Выпекать в течение 30 минут в предварительно разогретой духовке, пока картофель не станет нежным и подрумяненным. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 156 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 156 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 403 мг | 18% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 15 мг | 73% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 810 мг | 17% |
Вам может понравиться
Воздушный фритюрник - самый простой и быстрый способ, которым я нашел, чтобы приготовить сквош для спагетти. Руть их пополам было пугающим для меня, пока я не обнаружил микроволновую трюк, которая...
Очень, очень простое блюдо, которое очень трудно перестать есть. Тяня перца, сладость кукурузы и сливочная сырая пара отлично сочетается. Может использоваться вместо белка в большинстве мексиканских...
Я хотел воссоздать свое любимое китайское блюдо из китайских креветков и брокколи. После нескольких попыток, вот результат! Подавать над горячим приготовленным рисом. Время подготовки: 15 минут...
Мгновенная еда горшки, полная вкуса! Соус будет сгуститься, когда он наступит. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 50 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 10 минут...
Это лучший рецепт Filet Mignon для элегантного ужина на двоих. Красное вино и бальзамический уксус делают чудесно богатый соус, чтобы служить со стейком. Вкусно с приготовленной на пару спаржи и...