Это замечательное, здоровое боковое блюдо на летнее время. Сделайте только тогда, когда виноградные помидоры в сезон, их вкус является ключевым! Отлично в духовке или на гриле.
Ингредиенты
1 фунт -виноградные помидоры, вдвое сократили
1 столовая ложка оливкового масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
5 свежих листьев базилика, нарезанные
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Поместите помидоры на большой квадрат алюминиевой фольги. Сбрызните оливковое масло на помидоры и вершина чесноком, базиликом, тимьяном и солью. Оберните фольгу вокруг томатной смесью плотно, чтобы удерживать соки внутри.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока помидоры не станут мягкими, около 30 минут. Немного остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
| 113 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 113 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 99 мг | 4% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Белок 2г | |
| Витамин С 45 мг | 226% |
| Кальций 21 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 522 мг | 11% |
Вам может понравиться
Вкусное вращение классического куриного тако. Сквош ореха добавляет аромат и густое питание в семейную любимую еду. Ваши малышки будут любить это! Подавать с теплыми кукурузными лепешками и стороной...
Узнайте, как делать тушеные помидоры со свежими помидорами из вашего сада с этим простым, вкусным рецептом! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 16...
Более здоровая (хотя и все еще вкусная!) Альтернатива мясному рулету фарша. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 5 Урожай: 5 порций Ингредиенты...
Так быстро и легко сделать за неделю. Я люблю это как вариант с низким содержанием углеводов сам по себе. Или подавать над горячим рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
Коричневый сахар, чесночный порошок и приправленная соль добавляют отличный вкус в жареную свиную корейку. Овощи разделяют сковороду и жаркое одновременно, так что это действительно одноразовая еда...