Ужин

Жареный сладкий картофель в духовке

40 минут
4 порции

Сладкий картофель жарены до совершенства с толстыми луковыми клиньями и чесноком, а затем заканчивается с дождем бальзамического уксуса для естественного сладкого блюда для отдыха. Моя бабушка сделала это на пасхальный ужин. Мы все сидели за столом, комментируя, насколько это было вкусно, и попросили рецепт.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
40 минут
Порции:
4

Жареный сладкий картофель делает идеальное гарнир для любой осенней еды. Эти соленые сладкий картофель готовится с луком и чесноком, а затем сбрызнут бальзамическим уксусом перед подачей на подачу. Даже самые подходные едоки за вашим столом обожают этот рецепт с высоким рейтингом для жареного сладкого картофеля.

Жареные ингредиенты сладкого картофеля

Вот что вам нужно добавить в свой список продуктов, чтобы сделать этот жареный сладкий картофель с самым высоким рейтингом:

Рецепт сладкого картофеля требует четырех чашек очищенного, нарезанного сладкого картофеля. В зависимости от размера ваших Spuds, вам понадобится от четырех до шести сладкого картофеля, чтобы получить четыре чашки.

Лук
Вам понадобится один сладкий лук (например, Vidalia), нарезанный в клинья, чтобы жарить вместе с сладким картофелем.

Чеснок
Два гвоздики тонко нарезанного свежего чеснока придают этому жареному сладкому картофелю дополнительный вкус.

Оливковое масляное масло сладкого картофеля, лука и чеснока в высококачественном оливковом масле перед жаркой, чтобы предотвратить прилипание и сохранить овощи влажными.

Бальзамический уксусной уксус сбрызгивается над овощами после жарки, добавляя неотразимую глубину аромата и тонкую кислотность.

Соль и перец этот жареный сладкий картофель с солью и молотым черным перцем.

Как жарить сладкий картофель

Это действительно не могло быть легче сделать этот жареный сладкий картофель в духовке. Вы найдете полный, пошаговый рецепт ниже-но вот предварительный просмотр того, что вы можете ожидать:

Бросьте сладкий картофель, лук и чеснок в оливковое масло и жарить в неглубокую сковороду, часто поворачиваясь. Когда сладкий картофель мягкий и золотисто -коричневый, выньте их из духовки и сбрызните оливковым маслом. Приправьте по вкусу соль и перцем перед подачей на стол.

Как долго жарить сладкий картофель

Этот рецепт создает идеально жареный сладкий картофель примерно через 30 минут в духовке, предварительно разогретой до 425 градусов по Фаренгейту. Если вам нравится ваш жареный сладкий картофель, очень мягкий, вы можете приготовить их немного дольше.

Как подавать жареный сладкий картофель

Этот жареный сладкий картофель - идеальное сопровождение для всех видов основных блюд. Для мини -ужина в День Благодарения в любой день года, попробуйте подавать им с медленной плитой грудью индейки . Вы также можете сочетать их с коричневым рисом и брюссельскими ростками, чтобы сделать сезонную овощную миску.

Получите больше рецептов:

15 осенних обедов на двоих
12 любимых блюд с комфортом, которые можно сделать на первой трещине осени
13 Быстрые и легкие 5-ингредиенты комфорта ужины для осени

Как хранить жареный сладкий картофель

Позвольте остаткам полностью остыть, затем перенеситесь в герметичный контейнер для хранения или сумку на молнии. Храните в холодильнике до пяти дней. Разогреть в микроволновой печи или в духовке.

Советы по сообществу и похвала

«Это были восхитительно», - восхищается Кэтрин Маллинс. «Я сделал так же, как указано, жарил немного больше времени, так как у меня было больше сладкого картофеля в кастрюле. Мне понравилось, как он на вкус из духовки, поэтому я не беспокоился о бальзамике. Я буду делать это часто, это Так легко подготовить! "

«Очень хороший, очень простой рецепт, который я сделаю гораздо больше», - говорит Лесли Хагар. «Бальзамический уксус добавляет приятный штрих. Я приготовил их вместе с некоторыми свиными отбивными, и они оба были сделаны одновременно. Отличная еда!»

«Я обычно не пишу отзывы, но этот рецепт потрясающий», - говорит Дженна Хубрайт. «У меня была пара сладкого картофеля, и я просто использовал обычный лук, но сладкие и соленые вкусы идут так хорошо! Я не часто готовлю со сладким картофелем, но я буду делать это чаще».

Редакционные взносы Кори Уильямс

Ингредиенты

  • 4 чашки нарезанного сладкого картофеля

  • 1 сладкий лук, разрезать на клинья

  • 2 гвоздика чеснока, нарезанный

  • 3 столовые ложки оливкового масла

  • 1 столовая ложка бальзамического уксуса, или больше по вкусу

  • 1 ущипнуть соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Соберите все ингредиенты.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).

  3. Смешайте сладкий картофель, лук и чеснок в миске. Сбрызните оливковое масло на смесь и перемешайте, чтобы покрыть; Вылейте в мелкую сковороду.

    Dotdash Meredith Food Studios

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Жареная смесь сладкого картофеля в предварительно разогретой духовке, часто поворачиваясь, пока овощи не станут мягкими и золотисто -коричневыми, от 30 до 35 минут.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Удалите из духовки. Сбрызните бальзамический уксус над овощами; Приправить солью и перцем.

    Dotdash Meredith Food Studios

Пищевая ценность (на порцию)

224 Калории
10 г Жиры
31г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 224
Дневная норма
Общий жир 10 г 13%
Насыщенный жир 1г 7%
Натрий 115 мг 5%
Общее углеводы 31 г 11%
Диетическое волокно 5г 17%
Всего сахар 8 г
Белок 3г
Витамин С 7 мг 33%
Кальций 53 мг 4%
Железный 1 мг 6%
Калий 512 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Бургеры с масляной фасолью

Эти котлеты для бургеров с масляной фасоли могут подаваться вместо мяса для основного блюда или в качестве бутерброда с вашими любимыми начинками. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10...

Зимние фрукты и салат из пасты

Вам не нужно отказываться от наслаждения свежими фруктами в течение зимнего сезона. Просто выберите красочный разнообразие свежих зимних фруктов, смешайте все вместе с небольшим количеством...

Коллардс

Это классическая формула для идеальной зелени. Раскрытые с беконом, картофелем и винным уксусом, эти зеленые являются сенсационными. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 1 час Общее...

Кремовые запеченные спагетти

Спагетти, приготовленный соус из пасты, моцарелла и сливочный сыр делают быстрый и сырный ужин с комфортом. Порции: 6 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (16 унций) Пакет Scipked Spaghetti 2 (24 унция...

Тушеное мясо козы

Это рагу из козла основано на филиппинском блюде под названием Caldereta. Обычно его подают с рисом. Размер порции для этого рецепта составляет от 2 до 4, в зависимости от того, сколько костей у...