Эти начос можно подавать в качестве еды, но все хорошие вещи делают для отличной закуски или закуски при просмотре игры или быстрого обеда для вашей семьи и друзей. Лучший план на создание двух тарелок, они действительно хороши! Подавать со сметаной, сальсой и гуакамоле.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 лук, мелко нарезанный нарезанными кубиками
соль и перец для вкуса
2 чашки измельченного сыра чеддер
1 (16 унций) может по -прежнему
1 (14,5 унции) пакет чипсы тортильи
1 свежий перцем халапеньо, нарезанный
Пошаговый рецепт
В большой сковороде коричневое говяжий фарш с луком, солью и перцем на среднем огне. Разбейте мясо на очень маленькие кусочки, пока оно готовит. После тщательного приготовления мяса слейте смазку.
Расположите чипы на микроволновом блюде. Распределите бобы на чипсы. Слои с 1/2 сыра, смесью говяжьего фарша и оставшимся сыром. Расставьте перцы халапеньо сверху.
Микроволновая печь на средней высоте, пока сыр не растаял. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 829 | Калории |
| 52г | Жиры |
| 58 г | Углеводы |
| 34 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 829 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 52 г | 67% |
| Насыщенный жир 20 г | 101% |
| Холестерин 119 мг | 40% |
| Натрий 846 мг | 37% |
| Общее углевод 58 г | 21% |
| Диетическое волокно 8г | 28% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 34г | |
| Витамин С 7 мг | 35% |
| Кальций 486 мг | 37% |
| Железный 5 мг | 25% |
| Калий 594 мг | 13% |
Вам может понравиться
Я не говорю, что это пряное распространение салями так же хорошо, как и традиционная ндуджа, но для этого займет около 3 месяцев, при этом при этом при этом при этом при этом дает большинство...
Теплые и ароматные, эти сырные закуски, похожие на заварку, являются популярным фаворитом. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 16 Урожай: 4 дюжины...
Эти выигранные тонны легки и удивительно хороши. Объясните всех ваших друзей, думая, что вы гурман всего за 20 минут! Пожалуйста, обрати внимание! Победа лучше всего, когда их едят сразу после...
Этот горячий соус тако идеально подходит с чипсами из тортильи и всегда радует толпой. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций...
Мой сын делает эти бары для походов и футбольных турниров. Порции: 12 Урожай: 2 дюжины Ингредиенты чашка универсальной муки чашка цельной пшеничной муки Чашка измельчающих грецких орехов чайная...