Это блюдо из свинины легко подготовить и отлично подходит для занятой домохозяйки. Подавать горячим над рисом.
Ингредиенты
3 фунта свиньи ноги, промытые и похлопывали сухой
1 чашки уксуса
1 чашки воды
чашка соевого соуса
1 лук, нарезанный кубиками
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 столовая ложка всего черного перца, измельченные
3 лаврового листа
1 столовая ложка белого сахара
солить по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте ноги свиньи, уксус, воду, соевый соус, лук, чеснок, перец, лавровый лист, сахар и соль в складе; Доведите до кипения в течение 2-3 минут. Уменьшить огонь до среднего уровня; Позвольте тушеному мясу варить, время от времени помешивая, пока мясо не потянет легко от костей, а жидкость не загустеет, около 1 часа. Подавать горячую.
Пищевая ценность (на порцию)
| 342 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 342 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 138 мг | 46% |
| Натрий 1092 мг | 47% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 4 мг | 20% |
| Кальций 23 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 165 мг | 4% |
Вам может понравиться
Этот простой рецепт легкий, вкусный и удовлетворительный, особенно для тех, кто имеет кетогенную или низкоуглеводную диету. Используйте полное майонез. Время подготовки: 15 минут Время...
Эта вкусная жаркая лапша с грибами, морковью, сладким перцем и чесноком готовится в мгновенном кастрюле, и является вегетарианским и веганским. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20...
Это блюдо - популярное тайское блюдо из южного стиля. Восхитительный, простой и очень прост в подготовке, это хороший рецепт для рабочей женщины. Хороший комплимент для салата из папайи. Порции: 4...
Панель - король сицилийской уличной еды! Скромные, но вкусные окушки из нута, которые местные жители традиционно едят в мягкой булочке. Традиционно подается в мягкой булочке (панель Pane E) в...
После того, как я сделала стейк -тако множеством разных способов, от тонны разных рецептов, я думаю, что нашел свой любимый. Очень ароматное мясо и отличная сальса. Ни один аромат, кажется, не...