МММ вкусный соус палео -энчилада и так просто! Добавьте немного куриного бульона, если соус выйдет толще, чем вам нравится.
Ингредиенты
2 (10 унций) банки томатный соус
средний белый лук, нарезанный кубиками
1 столовая ложка наземной тмин
1 столовая ложка порошка чили
1 столовая ложка сушеного орегано
1 столовая ложка копченая паприка
3 гвоздика чеснока, очищенный
1 чайные ложки соли
Пошаговый рецепт
Смешайте томатный соус, лук, тмин, порошок чили, орегано, паприку, чеснок и соль в блендере. Смешайте до гладкого. Вкус приправы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 11 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 22 | |
| Калории 11 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 296 мг | 13% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 112 мг | 2% |
Вам может понравиться
Вкусный кремовый и соленые суп, который наверняка станет хитом с любыми гостями или семьей! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 3 часа 55 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время...
Ароматные травы и панко -панировочные сухари добавляют прекрасную корочку в густые кусочки филе палтуса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Этот горячий, сливочный рецепт сэндвича из курицы от моей сестры. Она сделала эти бутерброды для нашего семейного воссоединения, и мой самый кричащий пожиратель сказал мне, что они ее любимая еда...
Вдохновленный Shoyu Ramen в моем любимом ресторане Ramen, это мой идеальный рамен. Если вы хотите сделать это Pescatarian, я предлагаю отказаться от свиной грудинки для хлопьев бонито - просто...
Это был рецепт моей мамы, которым я манипулировал в истинной форме Бердхауса. Все любят это, даже детям, если вы успокоитесь с красным перцем. Я всегда подаю это на широкой плоской лапше. Время...