Это простое блюдо из цуккини быстро и легко подготовить, но приготовлено на гриле. Вы будете взрывать это все лето, чтобы использовать дополнительные цуккини из вашего сада. Не стесняйтесь экспериментировать с различными травами и приправами, чтобы смешать его изо дня в день.
Ингредиенты
2 цуккини, нарезанные вдоль 1/4 дюйма
1 столовая ложка оливкового масла
чайная ложка высушенной розмари
чайная ложка соли
чайная ложка чесночного порошка
чайная ложка свежевымочного черного перца или по вкусу
1 Спрей для приготовления оливкового масла оливкового масла
Пошаговый рецепт
Бросьте кусочки цуккини с оливковым маслом в миску, пока не будет равномерно покрыт. Добавьте розмарин, соль, чесночный порошок и перец, и снова перемешайте.
Нагрейте сковороду на гриле на среднем огне. Спрей с помощью кулинарного спрей.
Гриль цуккини, по одной стороне за раз, до мягкого и мягкого количества линий гриля, от 4 до 5 минут на сторону. Работайте в партиях, если это необходимо, опрыскивая кастрюлю большим количеством приготовления пищи между партиями.
Пищевая ценность (на порцию)
| 41 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 41 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 152 мг | 7% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 10 мг | 51% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 159 мг | 3% |
Вам может понравиться
Кремовый юго-западный со вкусом кремового сыра чили легко собрать вместе и хорошо замораживает. Я делаю горшок каждую неделю и наслаждаюсь этим сытным супом на обед в офисе. Подавать с фритосом на...
Отличная 12-дюймовая тако пицца для любого случая. Вы также можете попробовать сметану для ломтиков для погружения. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут...
Это верный победитель с любого любителя говядины. Требуется немного времени, чтобы подготовиться, так что будьте терпеливы, но поверьте мне, вам это понравится. Рецепт дает наиболее нежное и...
Лапша Кавателли - это типичная южная итальянская паста, сделанная из только друм пшеницы муки, воды и соли. Крахмал, содержащийся в Durum, придает этой пасте отличительную и твердую текстуру...
Этот влажный мясной рулет - семейный рецепт, который является большим фаворитом в нашем доме. Используя свежий хлеб вместо сухой кошки, вы получаете мясной рулет, который является сочным и вкусным. ...