Отличная 12-дюймовая тако пицца для любого случая. Вы также можете попробовать сметану для ломтиков для погружения.
Ингредиенты
Фунт говяжий фарш
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа, разделенная
1 (10 унций) приготовленное тесто для пиццы
1 стакана без жира.
чашка сальсы
4 унции томатной пасты
чашка воды
1 чайная ложка чили порошка
чайная ложка кайенского перец
1 маленький лук, нарезанный
2 чашки измельченной мексиканской сырной смесью
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C).
Поместите говяжий фарш в сковороду на среднем огне и посыпьте половину пакета приправы тако. Готовьте и перемешайте говядину до подружки и рассыпчатой, около 8 минут; Выбросить лишнюю смазку.
Распределите тесто для пиццы на 12-дюймовую круглую сковороду, образуя обод слегка утолщенного теста по краю. Смешайте по -настоящему по -прежнему по -настоящему с сальсой в миске; распределить равномерно по корке. Смешайте томатную пасту, воду, порошок чили, кайенский перец и оставшуюся половину приправы тако вместе в миске и распределите соус на смеси поваренной бобы. Вершине с приготовленной говядиной, посыпать лук на пиццу и равномерно распределить сыр сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока корка не будет готова, а сыр пузырится и начинает коричневый, 15-20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 442 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 40 г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 442 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 12 г | 59% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрий 1524 мг | 66% |
| Общее углевод 40 г | 14% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 24г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 318 мг | 24% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 363 мг | 8% |
Вам может понравиться
Это куриное блюдо невероятно легко приготовить и очень вкусно. Это любимый детство моего партнера; Его мама подала его с рисом и зелеными бобами для легкой еды в будние дни. Не стесняйтесь добавлять...
Этот пирог с овощным пастырем - вкусная и соленая без мяса, которая прилипает к вашим ребрам! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Ингредиенты...
Эта тыквенная запеканка очень проста, что -то другое и отлично вкуснее с основным блюдом. Наслаждаться! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 11...
Я никогда не мог понять, почему так много людей хотели прийти, пока они не признались, что это был мой рецепт застекленной индейки. Я не наполняю индейку. Вместо этого я делаю свою собственную...
Все в моей семье, особенно в моих детях, любят это здоровое, лапшевое блюдо! Овощная тукпа - любимое блюдо во время празднования Тибетского Нового года в Непале. Время подготовки: 20 минут Время...