Эта тыквенная запеканка очень проста, что -то другое и отлично вкуснее с основным блюдом. Наслаждаться!
Ингредиенты
2 чашки тыквенного пюре
1 стакана испаренного молока
1 стакан белого сахара
Чашка самоуничивающейся муки
2 яйца
1 чайная ложка ванильного экстракта
чашка масла
2 ущипника наземная корица
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте тыкву, испаренное молоко, сахар, муку, яйца, ваниль, растопленное масло и молотую корицу по вкусу. Ложка в кастрюлю.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа.
Кэтрин Миллс
Пищевая ценность (на порцию)
| 219 | Калории |
| 11г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 11 | |
| Калории 219 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 11 г | 14% |
| Насыщенный жир 7г | 34% |
| Холестерин 63 мг | 21% |
| Натрий 169 мг | 7% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 95 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 195 мг | 4% |
Вам может понравиться
Подлинное мексиканское блюдо - курица медленно приготовлена в восхитительном соусе чили с богатым, никогда не подавляющим шоколадным фоном. Замечательно подается с теплыми кукурузными лепешками...
Да, эти хот -доги на самом деле морковь! Эти веганские хот -доги полны вкуса и идеально подходят для всей семьи. Они также могут быть приготовлены в микроволновой печи. Оберните их в булочку и...
Из всех рецептов, которые я делаю, этот любимый мужу для лосося. Он сделан из панко или японских панировочных крошек, которые очень легкие и хрустящие, смешанные с сыром пармезан. Он выпекается в...
Этот замечательный старомодный рецепт жареной курицы был в моей семье годами. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Ингредиенты чашка...
Это африканское (Мозамбик) карри, которое можно сделать с курицей, креветками или крабом. Хорошо идет с томатным чатни и горячим соусом лука. Для креветок или краба используйте 1 фунт. Время...