Это модный рецепт, который я получил от семьи из Филиппин. Его можно подавать в одиночку или с рисом.
Ингредиенты
1 (8 унций) упаковка тонкая рисовая лапша
фунт без кожи, куриные ножки без костей, нарезать кусочками размером с укус
Фунт свиной вырезки, нарезать кусочками размером с укус
чашка соевого соуса
Земный черный перец, по вкусу
капуста средней головки, измельченная
2 морковь, измельченная
2 зеленый лук, нарезанный на 1 дюйм
Станьте креветки, очищенные и деформированные
Пошаговый рецепт
Поместите рисовую лапшу в большую миску и накройте теплой водой. При мягком, нарежьте на 4-дюймовую длину. Слейте и отложите в сторону.
В сковороде на среднем огне коричневая курица и свинина, пока нет розового шоу. Приправить соевым соусом и перцем. Удалите из сковороды и отложите в сторону. Обжарить капусту и морковь до готовности. Добавьте лапшу, зеленый лук и креветки. Готовьте от 4 до 5 минут, добавьте курицу и свинину и варите еще 5 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 484 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 60 г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 484 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 11% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 169 мг | 56% |
| Натрий 2109 мг | 92% |
| Общее углевод 60 г | 22% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 40г | |
| Витамин С 47 мг | 237% |
| Кальций 116 мг | 9% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 842 мг | 18% |
Вам может понравиться
Попробуйте мой новый рецепт турецких фрикадельков, если вы ищете вкусную блюдо из основного блюда. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 4 минуты Общее время: 24 минуты Порции: 6 Урожай...
Для тех, кто следит за диетой с низким содержанием углеводов или без зерна, это хорошо сочетается с цветной цветной капустой из известковой кинза «рис». Время подготовки: 15 минут Время...
Этот рецепт трехингредиентов получает печенье на вашем столе быстро и легко, когда вам сейчас нужны печенье! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 12...
Я попробовал это, когда летняя сквош вошел в сезон, и он вышел прекрасно. Просто и вкусно! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 42 мин Общее время: 1 час 2 минуты Порции: 6 Урожай: 1...
Слегка сладкая ароматическая лапша жареная говядина, детская кукуруза, привязка и шпинат, которые вы захотите сделать снова и снова! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут...