Это самый деликатный, самый сливочный смузи из папайи. Это очень освежающее и вкусное!
Ингредиенты
2 чашки папайя - очищенная, посеянная и кубика
2 чашки молока
чашка белого сахара
чашка подслащенного сгущенного молока
1 стакан ванильного йогурта
2 столовые ложки сливочного сыра
2 чашки льда
Пошаговый рецепт
Поместите папайю, молоко, сахар, конденсированное молоко, йогурт, сливочный сыр и лед в блендер. Смешайте до гладкого. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 184 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 184 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 3г | 16% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 92 мг | 4% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 28 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 30 мг | 149% |
| Кальций 216 мг | 17% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 385 мг | 8% |
Вам может понравиться
Этот сладкий кукурузный хлеб на вкус как торт. Вы не ошибетесь с этим рецептом! Если есть остатки, на следующий день у нас есть кукурузный хлеб на завтрак с медом и маслом. Время подготовки: 10 минут...
Наслаждайтесь этим льдом вкусость в любое время дня и в любой месяц года. Особенно в День Благодарения/Рождественские сезоны. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10...
Кто сказал, что настоящие мужчины не едят пирог? Мне нравится этот рецепт, данный мне моей бабушкой. Не для тех, кто находится на диете, но гарантированно удовлетворит. Время подготовки: 10 минут...
Этот черничный смузи должен умереть за! Это так хорошо, вы забываете, что это хорошо для вас! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 замороженный...
Этот бранч на запеканке Bayou - абсолютно фантастический рецепт. Обычно я служу его, когда семья посещает праздники, так как большинство готовится накануне вечером. Все любят это и всегда хотят...