Это хороший рецепт для тех любителей халапеньо. Вы можете использовать любую пасту, которая вам нравится.
Ингредиенты
5 столовых ложек с сальто тыквы
2 зеленый сладкий перец
3 перца халапеньо
чашка нарезанная свежая кинза
3 гвоздика чеснока
чашка оливкового масла
2 столовые ложки свежего сока лайма
чайная ложка соли
свежемолотый черный перец
1 фунт -лингвини
1 чашки вдвое пополам помидоры вишни
извести, разрезать на клинья
Пошаговый рецепт
Тосты тыквенные семена в предварительно разогретой духовке 350 градусов (175 градусов C) в течение 6-8 минут.
Поднимите температуру духовки до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
Поместите перец колокола и халапень на противень. Жарить перец в течение 15-20 минут; Пока кожа не волнистрий. Дайте перцем немного остыть, а затем вытащите кожу от плоти; Отбросьте кожу.
В кухонном комбайне или блендере объединяют 4 столовые ложки тыквенных семян, кинзы, чеснок и перец. Смешайте, пока содержимое не будет грубо нарезано. С запущенной машиной медленно добавьте масло и сок лайма. Смешивание в соль и перцем
Доведите большую кастрюлю с соленой водой до кипения. Готовьте макароны, иногда помешивая, пока она не станет нежным. Слейте и верните пасту в горшок.
Установите горшок на среднем огне, добавьте помидоры и песто. Размешайте как следует. Добавьте больше соли и перца, если хотите. Ложка пасты на тарелки. Подавать пасту, украшенную оставшимися тыквенными семенами и дольками лайма.
Пищевая ценность (на порцию)
| 620 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 93г | Углеводы |
| 19г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 620 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Натрий 308 мг | 13% |
| Общее углевод 93 г | 34% |
| Диетическое волокно 7г | 24% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 19г | |
| Витамин С 70 мг | 348% |
| Кальций 48 мг | 4% |
| Железный 6 мг | 31% |
| Калий 593 мг | 13% |
Вам может понравиться
Это страна, бюджетный рецепт для костей шеи, который всем понравится. Подавать над рисом с стороной зеленых бобов. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 10 минут...
Конечно! Мама дала мне направление к этому рецепту по телефону. Быстро и легко; Вы и другие будете приятно удивлены и восхищены чудесным вкусом! Время подготовки: 45 минут Время приготовления: 15...
Познакомьтесь с этим курицей и кабобами. Это отличный способ вовлечь детей. Они могут собрать свои собственные кабобы и даже добавить некоторые из своих любимых ингредиентов. И они не просто отлично...
Я создал этот гамбургер Stroganoff как объединение около полудюжины рецептов Stroganoff. Действительно, в холодный день, подается на яичную лапшу с горохом и морковью. Время подготовки: 20 минут...
Турция гамбургеров с кориандром, имбирем и чесноком, чтобы придать тайский вкус. Этот рецепт можно легко сделать без глютена, используя безглютеновый соевый соус и панировочные сухаря. Можно подавать...