Десерты

Банановое печенье с арахисовым маслом

30 минут
12 порций

Эти более здоровые банановые печенья с арахисовым маслом с шоколадной чипсы полны тонких вкусов. Я все время смешиваю ингредиенты, используя все, что у меня есть.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
10 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
12
Выход:
12 печенья

Ингредиенты

  • пищевой спрей

  • 1 яйцо

  • 1 стакан арахисового масла

  • чашка простой мгновенная овсянка

  • 1 средний банан

  • чашка белого сахара

  • чашка полусладки шоколадных чипсов

  • 1 столовая ложка ванильного экстракта

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Покройте противень с помощью кулинарного спрея.

  2. Взбить яйцо в большой миске. Смешайте в арахисовом масле, овсянке, банане, сахаре, шоколадной чипсы и ванили. Скатайте тесто в 1-дюймовые шарики и поместите на подготовленный противень. Нажмите на каждый мяч ложкой, чтобы слегка сгладить.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 9-12 минут; печенье будет выглядеть немного сырым. Охладите 10 минут перед подачей на стол.

Советы

Я использую арахисовое масло с низким содержанием жира и заменитель коричневого сахара.

Пищевая ценность (на порцию)

189 Калории
13г Жиры
15г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 12
Калории 189
Дневная норма
Общий жир 13 г 16%
Насыщенный жир 3г 15%
Холестерин 14 мг 5%
Натрий 105 мг 5%
Общее углевод 15 г 6%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 10 г
Белок 7г
Витамин С 1 мг 5%
Кальций 15 мг 1%
Железный 1 мг 4%
Калий 206 мг 4%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Печенье с сахарным сахаром II

Это очень нежные печенья. Если вы хотите изменить их на более позднюю дату, добавьте различные экстракты вкуса. Я получил этот рецепт много лет назад, когда я был девушкой -разведчиком. Время...

Шеф-повар нилс

Все знакомы с клубничным пирогом, но очень немногие попробовали эту версию сметаны. Один вкус этого, и вы захотите ударить бабушку! Это так хорошо. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55...

Здоровое печенье без выпечки

Более здоровый способ насладиться одним из любимых печенья Америки! Чтобы сделать это вегетарианцем, используйте заменитель молока (то есть миндальное молоко или кокосовое молоко). Время подготовки...

Драконский фруктовый торт

Dragon Fruit не выиграет никаких наград за то, как он выглядит снаружи, но внутренняя часть - это красота и звездный ингредиент в моем фруктовом торте дракона. Мясная пурпурная мякоть уселена...

Beths черничный хлеб -пудинг

Я люблю хлебной пудинг. Я фанатик! Я иду везде, чтобы просто попробовать хлебобулочный пудинг. Это один из моих любимых рецептов хлебного пудинга! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45...