Так хорошо, но я признаю, что это звучит отвратительно. Все, кого я когда -либо пытался попробовать этот бутерброд, в конечном итоге любит его.
Ингредиенты
2 ломтика хлеб
1 столовая ложка майонеза
2 столовые ложки арахисового масла
2 листья салата
Пошаговый рецепт
Распределите один кусок хлеба с майонезом. Распределите другой ломтик с арахисовым маслом. Поместите листья салата на вершину арахисового масла, затем сверху верните майонезом другого куска хлеба, чтобы сделать бутерброд.
Пищевая ценность (на порцию)
| 428 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 428 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 5г | 27% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 571 мг | 25% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 96 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 305 мг | 6% |
Вам может понравиться
Каждый раз, когда я подаю это, меня просят рецепт. Это ооочень .. хорошо! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 6 яиц...
Этот суп -фенхель на вкус как смесь мягкого лука и аниса в богатом маслянистом бульоне. Это так легко подготовить, и это так вкусно! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее...
Эта миска с вермицелли сочетает в себе свежие травы, рисовую лапшу, огурец, ростки бобов и жареные креветки. Брось с острым сладким соусом, это простой и приятный ужин, который идеально подходит для...
Рецепт старого наблюдателя веса со многими модификациями на протяжении многих лет. Вкусный и питательный. Дети любят их! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут...
Этот суп из курицы, картофеля и лука -порея - мой любимый суп. Очень утешительно. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа 15 минут Общее время: 2 часа 25 минут Порции: 8 Урожай: 8...