Эта лапша с арахисовым маслом удобна для детей и полна ярких вкусов. Вы также можете сделать этот рецепт с пастой спагетти.
Ингредиенты
8 унций лапша Udon
Чашка куриного бульона
3 столовые ложки соевого соуса
3 столовые ложки арахисового масла
1 столовые ложки рукавшего корня свежего имбиря
1 столовые ложки мед
3 гвоздика чеснока, рубка
2 чайные ложки горячей пасты чили (необязательно)
чашка нарезанного зеленого лука
Чашка нарезанного арахиса
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Готовьте Удон в кипящей воде, время от времени помешивая, пока лапша не станет мягкой, но твердой до укуса, от 10 до 12 минут. Осушать.
Тем временем смешайте куриный бульон, соевый соус, арахисовое масло, имбирь, мед, чеснок и пасту чили в средней кастрюле. Готовьте и перемешайте на среднем огне, пока арахисовое масло не тает, а соус не нагревается.
Добавить сливную лапшу в соус из арахисового масла; Бросьте, чтобы покрыть. Украсить зеленым луком и арахисом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 330 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 11г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 330 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Натрий 1188 мг | 52% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 11г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 275 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот рецепт ветчины и бобов был создан моей мамой, и я действительно наслаждался этим в детстве. Будучи взрослым, мой вкус немного изменился, поэтому я изменил ее рецепт, чтобы немного поднять его...
Эти мгновенные тамалы изыскают восхитительно мягкие и нежные с ароматной свиной начинкой и дымным, острым красным соусом. Это довольно трудоемкий, но результаты того стоят! Когда вы готовите Tamales...
Сделайте это индийское куриное блюдо на гриле-или в духовке-для ароматного ужина с минимальной очисткой. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 50 минут Порции: 4...
Здоровая альтернатива картофельной версии. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 среднего цуккини, разрезая на...
Простой, быстрый, легкий рецепт говядины. Говяжий фарш и лук обернуты в лепешки из муки, увенчанные сыром чеддер и черными оливками, а затем запечены. Это также здорово с оставшейся курицей...