Моим детям нравится это восхитительное изменение от обычного сэндвича с арахисовым маслом. Даже взрослые любят их !!
Ингредиенты
1 чайная ложка масла
1 (10 дюймов) мука тортилья
2 столовые ложки арахисового масла
2 столовые ложки виноградного желе
Пошаговый рецепт
Растопить масло в сковороде на среднем огне. Распределите одну сторону тортильи с арахисовым маслом. Сложите тортилью пополам, чтобы арахисовое масло находилось внутри. Поместите сложенную тортилью в сковороду и нагрейте по 2 минуты с каждой стороны, пока не подрумянится. Нарежьте на клинья и окуните в желе, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 276 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 35 г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 276 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 318 мг | 14% |
| Общее углевод 35 г | 13% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 7г | |
| Кальций 54 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 162 мг | 3% |
Вам может понравиться
Я надеюсь, что вам понравится этот рецепт так же, как и я. Это было дано мне друг несколько лет назад, когда я попросил рецепт заправки для зеленого салата. NTHIS очень гладкий и фантастический вкус...
Сырьющий соус Roux определяет этот иначе мягкий рецепт. Этот рецепт дружелюбен к детям и диабетике. Приправьте его с помощью хлопьев красного перца. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Это в значительной степени похоже на креветки, которую вы покупаете на азиатском месте. Вы можете использовать курицу вместо креветок или даже для восхитительной смесью. Чтобы сделать его здоровее...
Этот пряный соус из осадки хрена отлично подходит для окунания практически всего, что стоит погружаться. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 16...
Свежий имбирь и тайский чили придают этому сладкому клюквенному чатни приятную жару, и это идеальное дополнение к жареным птицеводству или игре. Украсить парой свежих чили для довольно эффекта. ...