Обед

Салат из арахита

45 минут
8 порций

Вкусный летний салат!

Время подготовки:
15 минут
Дополнительное время:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • Кубок майонеза

  • чашка сметана

  • чашка белого сахара

  • 1 (16 унций) упаковка замороженного зеленого гороха, оттаивание

  • красный лук, нарезанный кубиками

  • чашка подслащенная сухой клюква

  • 1 стакана безоговорочного арахиса

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске взбейте майонез, сметану и белый сахар.

  2. Добавьте горох, лук, клюкву и арахис и перемешайте, пока не будет равномерно покрыт. Охладите в течение 30 минут перед подачей.

Пищевая ценность (на порцию)

331 Калории
23г Жиры
26 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 331
Дневная норма
Общий жир 23г 30%
Насыщенный жир 5г 24%
Холестерин 12 мг 4%
Натрий 150 мг 7%
Общее углевод 26 г 9%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахар 16 г
Белок 8г
Витамин С 11 мг 54%
Кальций 42 мг 3%
Железный 1 мг 8%
Калий 239 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Польский яичный салат

Этот яичный салат из кремового стиля довольно распространен в Польше. Он имеет аналогичную консистенцию, как и яичный салат с майонезом, но он сделан из сливочного сыра. Прекрасно в бутерброде со...

Сердца ладони и салат шпината

Этот свежий и другой салат сочетает в себе листья шпината с сердцами ладони, сливочные кусочки авокадо, помидоры и грибы. Подается со сладким и пряным винегретом. Время подготовки: 30 минут Общее...

Жареный куриный цитрусовый салат

Это замечательный освежающий летний рецепт. Очень хороший! Обязательно попробовать. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 45 минут...

Румынский жареный баклажан

Здоровый и освежающий жареные баклажаны или погружение. Украсить помидорами и оливками и съешьте его с кусочком хлеба. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время...

Террис неаккуратный Джо

Этот неаккуратный рецепт Джо без коричневого сахара является отличной версией популярного сэндвича. Мы привыкли исправлять это на концессиях на стадионе, и это было первое каждый раз. Все всегда...