Обед

Салат из арахита

45 минут
8 порций

Вкусный летний салат!

Время подготовки:
15 минут
Дополнительное время:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • Кубок майонеза

  • чашка сметана

  • чашка белого сахара

  • 1 (16 унций) упаковка замороженного зеленого гороха, оттаивание

  • красный лук, нарезанный кубиками

  • чашка подслащенная сухой клюква

  • 1 стакана безоговорочного арахиса

Пошаговый рецепт

  1. В большой миске взбейте майонез, сметану и белый сахар.

  2. Добавьте горох, лук, клюкву и арахис и перемешайте, пока не будет равномерно покрыт. Охладите в течение 30 минут перед подачей.

Пищевая ценность (на порцию)

331 Калории
23г Жиры
26 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 331
Дневная норма
Общий жир 23г 30%
Насыщенный жир 5г 24%
Холестерин 12 мг 4%
Натрий 150 мг 7%
Общее углевод 26 г 9%
Диетическое волокно 4г 15%
Всего сахар 16 г
Белок 8г
Витамин С 11 мг 54%
Кальций 42 мг 3%
Железный 1 мг 8%
Калий 239 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из апельсина Romaine и Mandarin с заправкой для мака

Я всегда получаю восторженные отзывы, когда я подаю этот простой салат с пикантной заправкой для мака! Я часто не использую полное количество заправки, так как предпочитаю меньше. Время подготовки...

Салат с сыром

Сыр -творог, свежий зеленый лук, огурцы и помидоры делают этот рецепт салата из сыра отличным со спагетти или другими итальянскими фаворитами! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...

Экстремальный банановый ореховой хлеб Ebnb

Этот банановый ореховой хлеб - рецепт моей мамы: плотный, отличный и определенно снисходительный. Это всегда полностью проходило через считанные минуты. Это здорово на вечеринках, но никогда не...

Хрустящий рамен-бок-чай салат

Хорошая альтернатива обычным летним грилям ​​аккомпанементам салата из картофеля или макаронов с дополнительным преимуществом No Mayo! Вкусно с удивительным хрустом. Очень привыкает. Время...

Салат из капусты с арахисовым заправком

Капуста полезен для вас, но имеет тенденцию быть сильным по вкусу. Этот салат с арахисовой заправкой опускает сильный вкус капусты. Ключ не в том, чтобы чрезмерно насыщать салат заправкой. Я выжимаю...