Закуски

Груши Начос

10 минут
1 порция

Тонкие кусочки груши сбрызнуты ванильным йогуртом и шоколадным лесным орехом, а затем увенчаны поджаренными фундуками для быстрой и вкусной закуски.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
1
Выход:
1 порция

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка шоколадного склада

  • 1 чайная ложка молока

  • 1 твердая зрелая груша, сетка и тонко нарезанная

  • 2 столовые ложки yoplait оригинальный французский ванильный йогурт

  • 2 столовые ложки нарезанных поджаренных фундуков

Пошаговый рецепт

  1. Размешайте, шоколадно-хазельновый, разбросанный и молоко.

  2. Распределите ломтики груши на большую тарелку и сбрызните смесью йогурта и фундука. Посыпать фундуками и подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

327 Калории
15г Жиры
49 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 327
Дневная норма
Общий жир 15 г 19%
Насыщенный жир 2г 8%
Холестерин 3 мг 1%
Натрий 154 мг 7%
Общее углевод 49 г 18%
Диетическое волокно 5г 18%
Всего сахара 34 г
Белок 5г
Витамин С 7 мг 36%
Кальций 43 мг 3%
Железный 1 мг 4%
Калий 263 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Вегетарианская высушенная на солнце помидор, фета и грецкий орех распространяются

Этот распространение, рифф на песто, настолько вкусно и универсален. Распределите его на поджаренные кусочки багета для импровизированного шкура, перемешайте с макаронами, добавьте греческий йогурт...

Салат из ветчины

Этот рецепт салата с ветчиной с яйцами с твердыми приготовлением, майонезом и ощущением маринованного осаждения быстро и легко изготовить. Подавать с разными крекерами. Время подготовки: 15 минут...

Турция бекон-обернувшиеся jalapeo poppers

Эти попперы из индейки-постоянная просьба от моих друзей на ужин. Их просты в создании и выходят невероятно вкусными. Количество ингредиентов будет зависеть от того, сколько вы хотите сделать. Имейте...

Хеддар ранчо

Этот провал ранчо бекона Cheddar похож на другие провалы бекона и чеддер, но с прохладным, сливочным ударом! Наслаждайтесь этим с чипсами из тортильи, сельдереем или рисовыми лепешками, или...

Юго -западная мини -фрикадельки индейки

Фрикадельки размером с укус подаются с пряным, сливочным соусом сальсы. Делает достаточно для вечеринки! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 24...