Перуанский соус в стиле Aji

15 минут
10 порций

Я получил этот перуанский соус AJ из ресторана в Калифорнии около 10 лет назад. С тех пор это был основной продукт в моем холодильнике. Этот рецепт отличный с гриль -курицей.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
10

Ингредиенты

  • 1 глава салата Ромейн, обрезанный и отброшен

  • Банч Свежая кинза, стебли удалены

  • 5 зеленый лук

  • Кубок майонеза

  • 2 перца халапеньо, посеянный

  • 1 гвоздичный чеснок

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Поместите салат романа, кинзу, зеленый лук, майонез, перцы халапео, чеснок, соль и черный перец в блендер; Смешайте до однородного, около 2 минут.

Советы

Вы используете оливковое масло вместо майонеза при желании.

Пищевая ценность (на порцию)

50 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 50
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 1г 4%
Холестерин 2 мг 1%
Натрий 37 мг 2%
Общее углеводы 2г 1%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 1 г
Белок 1г
Витамин С 12 мг 58%
Кальций 20 мг 2%
Железный 1 мг 3%
Калий 126 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Сливочный картофель, морковь и лук -лук

С момента поездки в Ирландию в 2001 году я хотел воссоздать суп лука -порея, который я наслаждался в маленьком деревенском ресторане. Это то, что я придумал, и даже мой муж думает, что я прибил это...

Креветки тост

Это было дано мне сотрудником несколько лет назад, и это вкусно. Это немного времени, но того стоит. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай...

Карри морковный суп

Быстрый, простой и легкий. Кроме того, это единственный способ заставить мою племянницу съесть морковь. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 6...

Пряный кленовый банановый хлеб

Этот банановый хлеб подслащен кленовым сиропом и приправлен с корицей и мускатным орехом для идеального осеннего угощения. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут Дополнительное...

Кокосовой глазурь с орехом пекана

Этот кокосовый орех и глазурь с орехами пекан великолепны на многих тортах, не в последнюю очередь - немецкий шоколадный торт. Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 30 минут Общее...