Перуанский соус в стиле Aji

15 минут
10 порций

Я получил этот перуанский соус AJ из ресторана в Калифорнии около 10 лет назад. С тех пор это был основной продукт в моем холодильнике. Этот рецепт отличный с гриль -курицей.

Время подготовки:
15 минут
Общее время:
15 минут
Порции:
10

Ингредиенты

  • 1 глава салата Ромейн, обрезанный и отброшен

  • Банч Свежая кинза, стебли удалены

  • 5 зеленый лук

  • Кубок майонеза

  • 2 перца халапеньо, посеянный

  • 1 гвоздичный чеснок

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Поместите салат романа, кинзу, зеленый лук, майонез, перцы халапео, чеснок, соль и черный перец в блендер; Смешайте до однородного, около 2 минут.

Советы

Вы используете оливковое масло вместо майонеза при желании.

Пищевая ценность (на порцию)

50 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 50
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 1г 4%
Холестерин 2 мг 1%
Натрий 37 мг 2%
Общее углеводы 2г 1%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 1 г
Белок 1г
Витамин С 12 мг 58%
Кальций 20 мг 2%
Железный 1 мг 3%
Калий 126 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Пушистая белая глазурь

Эта пушистая, яичная глазурь производится путем сочетания взбитых яичных белков с горячим сахарным сиропом до безе. Хорошо работает практически на любом типе торта. Время подготовки: 15 минут Время...

Шпинат и высушенная на солнце томатные пасты

Однажды я создал это простое блюдо из макароны сицилийского стиля, пытаясь использовать некоторые высушенные на солнце помидоры. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время...

Безглютеновой бутерброд

Истинный аромат закваски в сытном, безглютеновом хлебе, готовую к вашим сэндвичевым прикреплениям. Мне нравится вкус этого хлеба с маслом и вареньем или поджаренным и поданным с супом, хотя он сам по...

Подражание Lawrys приправленная соль

Моя версия соли приправы Лоури легко сделать! Смешайте партию этого и храните его в герметичном контейнере для будущего использования. Это отличная замена. Я немного увеличил паприку для большего...

Пшеничная доса

Пшеничная доса. Подавать с кокосовым чатни, Самбаром или каким -то другим индийским карри. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 7 Урожай: 7 порций...