Этот банановый хлеб подслащен кленовым сиропом и приправлен с корицей и мускатным орехом для идеального осеннего угощения.
![](/img/34252/4527104-16dd6bb04e924df0bc80f22efd28c479.jpg)
Ингредиенты
Без придурок
2 чашки универсальной муки
1 чайные ложки пищевой соды
1 чайная ложка наземной корицы
чайная ложка соли
чайная ложка наземного мускатного ореха
3 спелых бананов
2 яйца
Чашка растительного масла
чашка кленового сиропа
чашка белого сахара
1 чайная ложка ванильного экстракта
чашка нарезанные грецкие орехи (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте кастрюлю с хлебью с непригарным спреем.
Смешайте муку, пищевую соду, корицу, соль и мускатный орех в миске. Отложить в сторону.
Mash Bananas до тех пор, пока не гладкие, но некоторые кусочки остаются. Добавить яйца, масло, кленовый сироп, сахар и ванильный экстракт; Смешайте с деревянной ложкой. Добавьте муку смесь и грецкие орехи. Смешайте только до тех пор, пока мука не увлажнена. Вылейте тесто в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, вращающаяся кастрюля на полпути, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой, от 55 до 60 минут. Охладите на решетке 10 минут. Переверните хлеб на решетку, чтобы полностью остыть.
Пищевая ценность (на порцию)
346 | Калории |
18г | Жиры |
42г | Углеводы |
6г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 346 | |
Дневная норма | |
Общий жир 18г | 23% |
Насыщенный жир 3г | 14% |
Холестерин 37 мг | 12% |
Натрий 263 мг | 11% |
Общее углевод 42 г | 15% |
Диетическое волокно 2г | 8% |
Всего сахара 18 г | |
Белок 6г | |
Витамин С 3 мг | 16% |
Кальций 29 мг | 2% |
Железное 2 мг | 10% |
Калий 229 мг | 5% |
Вам может понравиться
![Тыква -чипотл суп Тыква -чипотл суп](/img/45803/375344-eb00724d4fc0400495a901dbf96eb564.jpg)
Это замечательный, быстрый суп, который работает как основное блюдо с комплиментом кукурузного хлеба, или отличное блюдо с акцентом с вашими мексиканскими фаворитами! Даже мои дети поглощают это...
![Клубничные кексы для сливочного сыра для мака Клубничные кексы для сливочного сыра для мака](/img/25128/5401915-d5341c8075794c0eaceb3be65af816c2.jpg)
Свежая клубника, кусочки сливочного сыра и маковые семена одевают этот рецепт сочетания. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12 Урожай: 12 кексов...
![Клюква-ореховый хлеб Клюква-ореховый хлеб](/img/35532/3236703-8c3610eaf1c84846900dc27f2612055b.jpg)
Этот рецепт обеспечивает рождественскую классику из рецепта, которую моя мама будет делать каждый год. Хлеб хорошо замерзает. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Дополнительное...
![Соус с розмарином Соус с розмарином](/img/9132/713425-rosemary-butter-sauce-Pam-Ziegler-Lutz-4x3-1-1c615c7ce8e14fff8cfb452155761061.jpg)
Легкий соус с розмарином, который является идеальным дополнением к курице пармезан вместо типичного соуса маринара. Также хорошо проходит через картофельное пюре из чеснока. Время подготовки: 10...
![Манго черничные кексы с кокосовой стрелкой Манго черничные кексы с кокосовой стрелкой](/img/37117/838094-9df425c627ca44b4bf8ff9405a268033.jpg)
Эти кексы очень влажные и вкусные! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 16 Урожай: 16 кексов Ингредиенты чашка универсальной муки чайная ложка...