Яичницы -скваблы песто такие вкусные! Подавать на тосте с несколькими кусочками бекона на стороне.
Ингредиенты
Сыр с разметочным чеддер
1 большое яйцо, слегка взбитое
соль и перец для вкуса
1 столовая ложка растительного масла
чайная ложка песто
Пошаговый рецепт
Смешайте чеддер, яйцо, соль и перец в маленькой миске; Взбейте до тех пор, пока хорошо не смешано.
Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Вылейте яичную смесь в сковороду; Готовьте и перемешайте, пока яйца не будут отменены, от 3 до 5 минут. Снимите с огня и добавьте песто.
Пищевая ценность (на порцию)
| 319 | Калории |
| 29г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 319 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 29 г | 37% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 217 мг | 72% |
| Натрий 847 мг | 37% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 249 мг | 19% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 102 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эта запеканка амишей на завтрак имеет бекон, лук, яйца, хэш -коричневые и много сыра. Моя семья любит это сытное блюдо! Попробуйте завтрак колбасу вместо бекона, если вы предпочитаете. Время...
Пушистые блины, которые тают во рту. Разделяя яйца и складывая взбитых белых в тесто, нет ничего лучше. Грили до золотисто -коричневого цвета. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10...
Йогурт является основным продуктом в армянской кухне. Этот подлинный рецепт домашнего кремового йогурта был передан в семье моего мужа на протяжении многих поколений. Я обновил измерения и...
Это свиная колбаса версия моего любимого рецепта мясного рулета, и она потрясающая с блинами, омлетами, французскими тостами и на позднем бургере. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45...
Рецепт пончика торта, который прост в создании и слегка приправленный корицей и мускатным орехом. Покройте сахаром корицы или сахарной глазурью кондитерских изделий. Время подготовки: 10 минут Время...