Этот рецепт лучше всего на вкус с соусом для барбекю на гавайском стиле, но если он недоступен, просто используйте свой любимый. Каждый раз, когда я это исправляю, всем это нравится! Обычно нет остатков.
Ингредиенты
6 половинок без костей, куриные грудки
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
4 среднего красного картофеля, нарезанный
1 (20 унций) может нарезать нарезанный сок ананас, дренированный, сок зарезервирован
1 (18 унций) бутылка соус барбекю
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C). Слегка смажьте среднюю выпечку.
Поместите курицу в блюдо для выпечки. Расположите перец, картофель и ананас вокруг курицы. Вылейте зарезервированный ананасовый сок на все, а также сверху соусом для барбекю.
Выпекать 1 час в предварительно разогретой духовке, или пока куриные соки не станут чистыми, а картофель не станет нежным.
Пищевая ценность (на порцию)
| 743 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 90г | Углеводы |
| 32г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 743 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 9г | 45% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 1358 мг | 59% |
| Общее углевод 90 г | 33% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 24 г | |
| Белок 32г | |
| Витамин С 18 мг | 89% |
| Кальций 53 мг | 4% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 532 мг | 11% |
Вам может понравиться
Масло с подрумянистым, жареным миндалем и поджаренным кокосовым орехом придают этому влажному, нежному торту значительному повышению вкуса. Увенчанный взбитым белым шоколадным ганаш, он идеальный...
Вкусная курица. Подавать над рисом. Пахнет потрясающе. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 5 минут Порции: 9 Урожай: 9 порций Ингредиенты 3 фунта куриная грудка...
Я бы не стал описать создание домашних круассанов как простые, так как есть несколько шагов, и это займет не менее полдня. Но это действительно не так сложно; И, безусловно, проще, чем летать в...
Эти шоколадные кексы такие легкие, легкие и пушистые! Мороз с вашей любимой глазурью, когда прохладно. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 12...
Это чудесный рецепт кукурузной поне от бабушки моего друга. Как только вы приготовьте это блюдо, оно станет основным продуктом. Он влажный и восхитительный и отлично сочетается с блюдами из барбекю и...