Подобно другими рецептами жареных рисовых ананасов, но не требует жарки. Этот рецепт максимизирует время и аромат, готовив рис в ананасовых соках и имбире.
Ингредиенты
1 (20 унций) может ананасово кусочки соком
чашка воды или по мере необходимости
чашка сырого длиннозернового риса
чайная ложка свежес терркой имбирь
чайная ложка соли
3 среднего зеленого лука, белые и зеленые детали, мелко нарезанные
Пошаговый рецепт
Вылейте ананасовый сок в жидкую меру с 2 чашками; Добавьте воду, чтобы добраться до 1 3/4 стакана жидкости. Вылейте в кастрюлю. Резервные ананасовые куски.
Добавьте рис, имбирь и соль в кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшить огонь до кипения и крышки; Готовьте, пока рис не станет нежным, а большая часть жидкости не будет впитана, от 18 до 20 минут.
Добавить ананасовые куски и зеленый лук; Пух с вилкой, чтобы смешать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 143 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 143 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 198 мг | 9% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 10 мг | 52% |
| Кальций 26 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 162 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот рецепт лосося и козьего сыра настолько прост и вкусно, это безумие! Это отлично подходит для любого ночного ужина, но также будет впечатлять ваших гостей. Подавать с жареным в духовкой картофель...
Нежные говяжьи полоски быстро жареные с хрустящими и красочными овощами, чтобы приготовить этот восхитительный ужин в стиле ресторана на вашей собственной кухне. Время подготовки: 30 минут Время...
Этот рецепт соуса из сыра начо делает простой соус, который восхитительно разбросан на чипсы из тортильи. Добавьте немного нарезанного халапео, чтобы немного оживить. Время подготовки: 5 минут Время...
Остаток коричневого риса возрождается в этом жареное куриное рис с перцем и луком. Черный перец, паприка или сушеный петрушка могут использоваться для сезона после его приготовления. Время...
Используя очень маленькую жидкость, ваша электрическая скороварка может снимать кремообразную цветную капусту, а не время. Не стесняйтесь добавлять дополнительный пармезан или любой другой...