Этот рецепт был создан из отчаяния для нового восхитительного рецепта блинов. И, если не сказать больше, мой муж абсолютно любит их. Я делаю их почти каждое воскресенье. Я гарантирую, что это будет лучший блин, который вы когда -либо делали!
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
1 столовая ложка белого сахара
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
1 яйцо
2 столовые ложки апельсинового сока
чашка пахта
2 столовые ложки масла канолы
1 (8 унций) может нарезать консервированные ананасы, нарезанный
Пошаговый рецепт
Разогрейте слегка смазанную смазанностью сковороду на среднем огне.
В большой миске просеивайте вместе муку, сахар, разрыхлитель, пищевую соду и соль.
В маленькой миске взбейте яйцо, апельсиновый сок, пахту и масло канолы. Взбейте в муку смесь. Добавьте ананас.
Вылейте тесто примерно по 1/4 стакана за подготовленную сковороду. Готовьте от 1 до 2 минут, пока не будет игристым. Переверните и продолжайте готовить, пока не подрумянится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 271 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 41г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 271 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрий 385 мг | 17% |
| Общее углевод 41 г | 15% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 10 мг | 51% |
| Кальций 115 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 135 мг | 3% |
Вам может понравиться
Это традиционное печенье вручную южную Джорджию, сделанные моей семьей в течение нескольких поколений. В отличие от большинства рецептов, эти печенья полностью образуются вручную, а не катятся и не...
Этот рецепт, упакованный цельным зерном и белком, делает быстрый и сытный завтрак. Время подготовки: 3 минуты Время приготовления: 2 минуты Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 1/4 чашки...
Яйца Бенедикт-это бранч-специальность, состоящая из английских кексов с горячим маслом, бекона в канадском стиле и яйца-браконьеры, увенчанными богатым домашним голландским соусом. Замечательно для...
Этот насыщенный белком завтрак выглядит красиво и на вкус снисходительно! Прохладный и сливочный йогурт, свежие ягоды и крошки Graham Cracker делают это идеальным способом начать свой день! Время...
Блин духования, который пыхтит и падает. Он подается с сжатием лимонного сока и сахарной пудры. Мы также наслаждаемся наполнением отступа свежей клубникой и взбитыми сливками. Обслуживает от 2 до 4. ...